Скачать книгу - The Effects of Antenatal Exercise on Psychological Well-Being, Pregnancy and Birth Outcomes



Pregnancy is a time when women need to be prepared mentally and physically to meet the challenges of childbirth and the transitions to parenthood. However, this needs to be within the realms of safe practice. The study on which this book is based is derived from the author's work as a midwife with a special interest in exercise. The main aims of the study were to investigate the effects of undertaking a regular exercise programme during and following pregnancy on psychological well-being, pregnancy and birth outcomes. Data were collected at three time points during and following pregnancy using a variety of outcome measures and were analysed using appropriate statistical testing. Conclusions were drawn indicating that women who participated in regular physical activity tended to have protection against reduction of psychological well-being as measured by a variety of psychological constructs.


Adobe After Effects 6.0. Видеомонтаж, спецэффекты, создание видеокомпозиций. Официальный учебный курс Adobe After Effects 6.0. Видеомонтаж, спецэффекты, создание видеокомпозиций. Официальный учебный курс

Автор: 

Год издания: 

Вашему вниманию предлагается книга - официальный учебный курс по программе Adobe After Effects, созданный при участии команды разработчиков компании Adobe. Программу After Effects называют Photoshop`oм для видео. Все, что только можно придумать для обработки видео - видеомонтаж, видеоспецэффекты, компьютерная графика для видео, создание видеокомпозиций - реализовано в программе Adobe After Effects самым полным и самым наилучшим образом. Основное отличие данной книги от других руководств - это то, что именно сами разработчики программы на конкретных профессиональных примерах объясняют правильную, с их точки зрения, идеологию работы с программой и рассказывают, для чего предназначаются и как использовать различные возможности программы и каждый инструмент редактирования. Особенно интересным представляется описание неочевидных приемов работы.


Видеоэффекты и анимация в Adobe After Effects CS3 Видеоэффекты и анимация в Adobe After Effects CS3

Автор: Владимир Пташинский

Год издания: 

Все любители кино наверняка видели красочные спецэффекты, которые используются при создании профессиональных видеофильмов. Казалось бы, повторить их в домашних условиях попросту нереально: для этого необходим целый штат профессионалов и специальное дорогостоящее оборудование. Однако все не так: с развитием компьютерных технологий это становится доступным практически каждому. Достаточно иметь лишь персональный компьютер и какую-либо программу для создания видеоэффектов. На сегодняшний день наиболее популярной и функциональной, без сомнения, является программа After Effects версии CS3 от компании Adobe. Именно о ней и рассказывается в книге. С помощью этой программы вы научитесь применять к видеоклипам различные видео- и аудиоэффекты, а также создавать анимации, в том числе трехмерные. Adobe After Effects CS3 поможет вам создать фильм, не уступающий лучшим мировым образцам. Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.


Самоучитель Adobe After Effects 6.0 Самоучитель Adobe After Effects 6.0

Автор: Елена Кирьянова

Год издания: 

Обучение созданию профессиональных видеофильмов и обработки их на компьютере представлено в виде 12 уроков. Рассматривается, как с помощью программы Adobe After Effects можно редактировать и рисовать последовательность кадров, добавлять титры и заголовки, применять различные видеоэффекты, редактировать звуковое сопровождение фильма. Описывается процесс настройки прозрачности и наложения слоев видео для последующего экспорта фильма в различных форматах. Показываются способы создания анимации при масштабировании, поворотах и в движении с наложением титров и спецэффектов. Книга адресована тем, кто интересуется видеомонтажом и видеографикой на компьютере. Для широкого круга пользователей


Видеомонтаж, анимация и DVD-авторинг для всех: Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4 Видеомонтаж, анимация и DVD-авторинг для всех: Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4

Автор: Елена Кирьянова

Год издания: 

Книга посвящена созданию цифрового видео с титрами, графикой, оживлением образов с помощью популярных средств компьютерного видеомонтажа и анимации Adobe Premiere Pro CS4 и Adobe After Effects CS4. Рассматриваются базовые приемы работы с проектами, основные этапы редактирования фильма (включая линейный и нелинейный монтаж видео и звука, добавление титров и рисование графики на кадрах фильма и пр.), вопросы наложения видео и создания анимации, практические аспекты экспорта видео с применением Adobe Media Encoder, а также описание программы Adobe Encore, предназначенной для DVD-авторинга. Внимание уделяется решению конкретных проблем редактирования видеофильма, при этом возможности программ показываются на типовых примерах. Для широкого круга пользователей. Диск с видеокурсом прилагается только к печатному изданию книги.


Практическая грамматика английского языка. Упражнения и комментарии / Practical English Crammar. Exercises and Comments. Учебное пособие Практическая грамматика английского языка. Упражнения и комментарии / Practical English Crammar. Exercises and Comments. Учебное пособие

Автор: В. В. Гуревич

Год издания: 

Пособие охватывает все разделы английской грамматики, с относительно элементарного уровня до продвинутого. Материал представлен в виде активных заданий, имеющих речевую направленность, и включает упражнения, отрывки связанных текстов (в основном юмористического характера). Для студентов высших учебных заведений, учащихся старших классов школ, а также для всех изучающих английский язык.