Найти книгу: "Everyday Qigong Practice"

Early-stage Qigong practitioners often find it difficult to establish a daily Qigong practice. This useful handbook teaches simple Qigong exercises that can be easily practised in the home every day. The book provides guidance for a series of warm-ups and exercises which are easy to learn, very effective and all based on ancient and traditional practice. These include refreshing Early Morning Meditations; the classic Eight-Sectioned Brocade; the dynamic Three Circles Posture; the Ten Aggrievement Exercises, which are great for combating bad moods; and the Three Lowerings, an exercise for sound sleep; as well as Rubbing Exercises, self-massage for combating stiffness, aches and pains. The author offers advice throughout on important points to remember when practising Qigong at home and how to deal with any problems that arise in a straightforward and relaxed manner. Suitable for young and old, this introduction to classic Qigong for daily practice translates the traditional Chinese teaching expressions into English that reflects the multi-layered meaning of the original; intuitively grasped, meaning deepens on reflection. The meditations and exercises will be particularly healing for those recovering from illness.

Начальный курс болгарского языка для иностранцев, включающий в себя 25 уроков (с текстами, диалогами, грамматическими комментариями и упражнениями), приложения и словарь. В приложениях содержатся тексты для дополнительной работы, краткий справочник по морфологии, а также иллюстрированную подборку бытовой лексики по ряду тем. Аудиоматериалы записаны болгарскими дикторами и актерами без использования английского языка. Все тексты звучат в естественном темпе, с безупречными произношением и интонацией.

Учебник по грамматике английского языка для школьников и студентов с различным уровнем подготовки. Оригинальная сопоставительная методика; опора на родной язык; многообразие примеров и таблиц; более 500 упражнений.

В этой книге представлены ключи к большинству упражнений учебного пособия «English Grammar: Reference and Practice». Поскольку авторы основываются на ситуативном подходе к пониманию смысла предложения, приводимые здесь ответы могут варьироваться в соответствии с пониманием ситуации. Матрицы-ответы к заданиям «English Grammar: Test File» составляют вторую часть данного издания. Их использование значительно упростит проверку результатов тестирования.

Учебное пособие по грамматике английского языка для учащихся общеобразовательных учреждений с углубленным изучением английского языка и студентов вузов. Новое переработанное издание включает 16 тематических разделов, множество таблиц и примеров, свыше 800 упражнений, рассчитанных на разные уровни языковой подготовки, новые коммуникативные упражнения. Большинство упражнений выполнено в виде «рабочей тетради». Отдельной книгой изданы ответы-ключи The Keys.