Фактор стройности. Идеальная диета
Автор: Юлия Чехонина
Год издания: 2013
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.
Кремлевская диета. 250 новых рецептов
Автор:
Год издания:
Кремлевская диета помогла избавится от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.
Капустная диета. 5 шагов к стройности
Автор: Трюхан О.Н.
Год издания:
Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.
В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др.
Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса.
Идеальная хозяйка 2009
Автор: Морозова Ю.
Год издания:
Идеальная хозяйка все успевает: и мужа и детей накормить, и уют в доме создать, и порядок поддерживать, и гостей принять, и ремонт сделать, и семейный бюджет вести. Наш ежегодник - лучший помощник для всех, кто хочет быть идеальной хозяйкой, не забывая при этом о своих собственных интересах. Приведенные в нем практические советы на каждый день помогут вам сделать свой дом уютным, а ведение хозяйства превратить в легкое и приятное занятие. Кроме рекомендаций по уборке, уходу за одеждой и обувью, выращиванию комнатных растений, хранению и обработке продуктов, в нем содержатся оригинальные кулинарные рецепты, советы по обустройству дома и дизайну интерьера, а также секреты ведения семейного бюджета.
Диета хороших новостей
Автор: Могилевская А.
Год издания:
Второе дополненное издание известного в России АН-Хей Мастера, сертифицированного учителя «Учителей Луизы Хей метода», основателя известного во всем мире Центра Психологической Устойчивости «Дом Ангелов» (в прошлом «Школа - Наука Разума в России», год основания 1992). АН-Хей - идеальный метод духовно-психологической помощи и сопровождения в любых критических ситуациях. Изложенная в доступной форме «Диета хороших новостей» позволяет сохранить здоровое тело, обрести навыки позитивного мышления и укрепить дух за исключительно короткий промежуток времени. Рекомендуется для широкого круга читателей.