Найти книгу: "Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme"

Self Massage is simple and effective self-care programme which can easily be incorporated into your daily routine.Just 15 minutes a day will prepare your body and mind for any stresses and strains ahead. This book will show you how to:Increase vitality• Relieve tiredness• Aid relaxation• Build up good health• Relieve common ailments• Ease neck and back painFully illustrated with photos and line drawings – this is a clear step-by-step guide to self-massage.

Sams Teach Yourself SAP R/3 in 10 Minutes covers general tasks including basic navigation skills, working with master data, and running reports. With timesaving tips, plain english definitions, panic button advice, and easy-to-follow tutorials that can be completed in 10 minutes or less, you will be immediately productive. This book covers the general SAP functions that every end-user of SAP-based applications must know. It focuses on the user interface, access issues, and basic navigation skills using mini-tutorials. You’ll learn all the essential tasks for running SAP-based applications smoothly and easily. Ten minutes is all you need to learn how to log on to SAP R/3, access the SAP R/3 modules, use basic navigation skills, work with master data, generate reports, read and interpret common error messages, and access extensive online help features.

Book Description In today's fast paced world, we're lucky to get spare time each day to think, relax, read, take a nap...Who has time to learn something new? You do. Sams Teach Yourself Lotus Notes 7 in 10 Minutes is an essential reference guideto Lotus Notes 7 with practical answers for people who need fast results. Broken into concise ten minutes sections, you will learn about the features of Lotus Notes 7, including: E-mail Calendar Web Conferencing TeamRoom Discussion Templates Discover Folders Discover and master the use of features that you didn't even know existed with Sams Teach Yourself Lotus Notes 7 in 10 Minutes.

Главная тема – открытие общего complete-менеджмента как методологизма целостной практики менеджера. Доказательно сформированы комплекс триад, постулаты, правила, условия и структура complete-метода управления. Позволяет каждому менеджеру сформировать свой целостный метод доказательного управления для любой управленческой практики. Рекомендуется желающим стать элитными менеджерами с доказательной целостностью мышления и практики.

Настоящий словарь является полной версией классического англо-русского словаря В. К. Мюллера, выдержавшего за последние полвека десятки переизданий. В него вошло более 180 000 слов, выражений и значений, отражающих основной лексический состав английского языка. Особенностью данной версии словаря является наличие в нем современной лексики и большого числа английских идиоматических выражений. В книге имеется приложение, содержащее наиболее употребительные сокращения английского языка. Издание выполнено таким образом, чтобы максимально облегчить поиск нужной информации и дать возможность учащимся непрерывно расширять лексический запас. Словарь предназначен для лиц, изучающих английский зык в школах, вузах или самостоятельно.

The letters of Mark Twain are peculiarly of the revealing sort. He was a man of few restraints and of no affectations. In his correspondence, as in his talk, he spoke what was in his mind, untrammeled by literary conventions.