Найти книгу: "Оздоровление организма"

В течение многих лет Сергей Михайлович Бубновский разрабатывал собственную систему кинезитерапии, которая позже легла в основу его знаменитого метода. Кинезитерапия – эффективная форма лечебной физической культуры, при которой посредством специальных физических упражнений достигается конкретный терапевтический результат.

Содержание:

ЧАСТЬ I Методики СМ. Бубновского
Гл. 1 КАК ВЫКАРАБКАТЬСЯ ИЗ «ЯМЫ»?........................8
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Гл. 2 БОЛЬ - ЗАЩИТНИК ОРГАНИЗМА.............................20
Остеохондроз, позвоночная грыжа, радикулит
ЕСЛИ У ВАС ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА........26
Гл. 3 НЕ СПЕШИТЕ НАОПЕРАЦИОННЫЙ СТОЛ.................32
Межпозвонковые грыжи
ПОСЛЕСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ............................38
Гл. 4 СЕМЬ ПОЗВОНКОВ................................................40
Грыжа шейного отдела позвоночника
Гл. 5 ТОЛЬКО НАЗВАНИЕ СТРАШНОЕ.............................46
Грыжа Шморля
Гл. 6 БОЛЯТ РУКИ! НЕ ИЗБЕГАЙТЕ НАГРУЗОК!................47
Гл. 7 ОСТРЫЕ БОЛИ В СПИНЕ........................................49
Гл. 8 «ФОРТОЧКИ» ДЛЯ СУСТАВОВ...............................55
Боли в поясничном отделе
Гл. 9 БОЛЕЗНЬ НАДО ВЫДЫХАТЬ...................................62
Артрит, артроз Гл. 10 ЗДОРОВЫЙ СУСТАВ ХРУСТЕТЬ НЕ ДОЛЖЕН.........68
Подагра
Гл. 11 СО СТУПЕНЬКИ НА СТУПЕНЬКУ...........................74
Боли в стопе
Гл. 12 ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПОХОДКУ!....................78
Коксартроз тазобедренного сустава
Гл. 13 ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ.................................83
ЧТО ТАКОЕ СТАРОСТЬ?............................................83
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ...................................86
Гл. 14 ПРИМЕРЬТЕ «ПУЛЛОВЕР», ДЫШАТЬ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ!...92
Бронхит хронический, астма бронхиальная
ДЫХАНИЕ - ПОСТОЯННЫЙ АНАЛЬГЕТИК.........................96
Гл. 15 ПРОСТЫЕ, НО ТАКИЕ ВАЖНЫЕ ИСТИНЫ...............99
ОРЗ, ОРВИ, грипп, бронхит
СИГАРЕТА- ВРАГ ПОЗВОНОЧНИКА............................101
Гл. 16 ПЯТЬ СЕКУНД ЛЕЧЕНИЯ ХОЛОДОМ......................104
КРИОТЕРАПИЯ........................................................104
РУССКАЯ БАНЯ - СРЕДСТВО ЕСТЕСТВЕННОГО ОБЕЗБОЛИВАНИЯ И РЕЛАКСАЦИИ...............................................................107
Гл. 17 ПРОСТАТИТ? ПРИСЕДАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...........112
Гл. 18 НЕСКОЛЬКО ЗАМЕЧАНИЙ О ПИТАНИИ..................115
Гл. 19 КАЖДЫЙ ВТОРОЙ СРЕДИ НАС -«ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ»...120
ЧАСТЬ II Опыт читателей вестника «ЗОЖ» ВСТУПЛЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЬСКИМ РЕЦЕПТАМ...128
АРТРИТ........................................................................142
АРТРОЗ........................................................................168
БОЛИ СУСТАВНЫЕ........................................................180
ОСТЕОХОНДРОЗ, ОСТЕОПОРОЗ.....................................191
РАДИКУЛИТ..................................................................204
РЕВМАТИЗМ..................................................................219
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ......................................................228

Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.

В пособии на современном уровне, но в доступной для читателя форме изложены основы знаний по анатомии нервной системы, нейрофизиологии и нейрохимии (с элементами психофармакологии), физиологии высшей нервной деятельности и нейроэндокринологии.

Предлагаемая читателю книга “Экстремальное состояние организма. Элементы теории и практические проблемы на клинической модели тяжелой сочетанной травмы” — книга особого рода. Чтобы написать такую книгу, надо быть не только крупными специалистами в области клинической медицины, мастерами своего дела, но и эрудитами, которые глубоко профессионально владеют всем широким диапазоном методов, теорий, проблем современной физиологии, круг которых постоянно расширяется.

Продление жизни испокон было заветной мечтой человечества. Эта книга-сенсация расскажет вам о скрытых возможностях человеческого организма, позволяющих продлить земную жизнь на несколько сотен лет! Мир стоит на пороге грандиозного, невероятного открытия: секретные опыты российских и западных ученых в области генно-клеточного моделирования дают все более ошеломляющие результаты. Возможно ли столь невероятное продление срока человеческого существования? Что ждет человечество в том случае, если бессмертие из фантастики станет реальностью? Будет ли сверхдолголетие доступно только избранным или станет обыденным фактором нашей жизни? Как изменится наше сознание? И какой станет численность населения планеты Земля? О социальных, демографических и психологических последствиях научного прорыва и расскажет вам это увлекательное исследование.