чности – создает располагающую к интимности обстановку, готовит свое тело к близости, медленно и соблазнительно, с истинной любовью к своему телу раздевается – должно совершаться не только для мужчины, а в первую очередь для самой женщины и в соответствии с ее эротическим фантазиями.
Женщинам, которые хотят научиться достигать оргазма во время интимной близости или испытывать более глубокий, яркий оргазм, необходимо развивать свою способность к сексуальному фантазированию.
Особые трудности могут возникнуть у женщин, которым с детства внушали запретность секса. Способность к сексуальному фантазированию у них будет заблокирована и для того, чтобы выпустить на свободу свои сексуальные фантазии понадобятся некоторые усилия и продолжительная тренировка. Не следует ожидать, что все получится сразу. Возможно, сначала, сексуальные фантазии будут вызывать скуку и даже раздражение. Однако со временем они будут доставлять чувственное удовольствие.
Следует дать несколько рекомендаций для более успешной стимуляции воображения и развития способности к сексуальному фантазированию
1. Развитие воображения требует времени, в течение которого вы ничем другим не заняты. Если вы хотите заняться сексуальным фантазированием – выделите для этого не менее 1–1,5 часов.
2. Тренировка должна проводиться в состоянии покоя, расслабленности. Возможно, вам для этого следует принять теплую ванну, использовать лосьоны для тела и лечь в постель.
3. Вспомните прошлый приятный сексуальный опыт Рё его наиболее запоминающиеся моменты, оживите РёС… подробности РІ воображении. Представьте, какие Р±С‹ действия РІ той ситуации могли дать более глубокие ощущения. РџСЂРё отсутствии приятного сексуального опыта или желании расширить его, вспомните наиболее вас взволновавшие сюжеты, отрывки РёР· литературы, фрагменты РёР· фильмов, разговоры Рё отрывки РёР· РЅРёС…, сцены РёР· реальной жизни. Представьте РёС… РІ подробностях, РїРѕР
Женщинам, которые хотят научиться достигать оргазма во время интимной близости или испытывать более глубокий, яркий оргазм, необходимо развивать свою способность к сексуальному фантазированию.
Особые трудности могут возникнуть у женщин, которым с детства внушали запретность секса. Способность к сексуальному фантазированию у них будет заблокирована и для того, чтобы выпустить на свободу свои сексуальные фантазии понадобятся некоторые усилия и продолжительная тренировка. Не следует ожидать, что все получится сразу. Возможно, сначала, сексуальные фантазии будут вызывать скуку и даже раздражение. Однако со временем они будут доставлять чувственное удовольствие.
Следует дать несколько рекомендаций для более успешной стимуляции воображения и развития способности к сексуальному фантазированию
1. Развитие воображения требует времени, в течение которого вы ничем другим не заняты. Если вы хотите заняться сексуальным фантазированием – выделите для этого не менее 1–1,5 часов.
2. Тренировка должна проводиться в состоянии покоя, расслабленности. Возможно, вам для этого следует принять теплую ванну, использовать лосьоны для тела и лечь в постель.
3. Вспомните прошлый приятный сексуальный опыт Рё его наиболее запоминающиеся моменты, оживите РёС… подробности РІ воображении. Представьте, какие Р±С‹ действия РІ той ситуации могли дать более глубокие ощущения. РџСЂРё отсутствии приятного сексуального опыта или желании расширить его, вспомните наиболее вас взволновавшие сюжеты, отрывки РёР· литературы, фрагменты РёР· фильмов, разговоры Рё отрывки РёР· РЅРёС…, сцены РёР· реальной жизни. Представьте РёС… РІ подробностях, РїРѕР