ить, те чувства, которые хочется испытать, проговорить про себя то, что можно сказать и что хочется сказать в такой ситуации, представить всю приятность предстоящей сексуальной ситуации.
Необходимо отключиться от посторонних, не относящихся к интимной сфере мыслей и, по возможности, от дел. Впрочем, дела можно продолжать делать, если они не требуют интеллектуальной активности. Выполняя рутинные, не требующие сосредоточенности действия, вполне можно думать о предстоящей интимной близости.
Вторая часть подготовки к половому акту – эротическая подготовка женщины, проводимая партнером (прелюдия). Проведенная внимательно и грамотно, она позволяет изменить отношение женщины к предстоящей близости, настроить ее на соответствующий лад, «переключить тумблер». Из утомительной обязанности, интимный контакт может превратиться в удовольствие, развлечение.
Конечно же, она не может решить все проблемы. Очень сложно изменить устоявшееся отношение к партнеру, трудно отстраниться от прошлого неудачного сексуального опыта и т. д. Однако и в этом случае бережная, внимательная подготовка к половому акту, проводимая регулярно, способна изменить многое.
Решение же более сложных глубинных проблем требует помощи сексолога.
Используйте воображение
Один из важнейших и практически беспроигрышных путей, ведущих женщину к достижению удовлетворения при интимных отношениях, – это путь развития и использования воображения. Воображение является одной из важнейших функций человеческой психики. Оно постоянно, осознанно или бессознательно, используется нами и участвует практически во всех сферах жизни.
Прикосновения и телесные ласки вызывают возбуждение, они приводят к оргазму и сексуальному удовлетворению. Но именно воображение позволяет серьезно обогатить физическую любовь, раскрашивает стандартную физиологическую реакцию в яркие цвета радуги, наполняет ее глубокими переживания
Необходимо отключиться от посторонних, не относящихся к интимной сфере мыслей и, по возможности, от дел. Впрочем, дела можно продолжать делать, если они не требуют интеллектуальной активности. Выполняя рутинные, не требующие сосредоточенности действия, вполне можно думать о предстоящей интимной близости.
Вторая часть подготовки к половому акту – эротическая подготовка женщины, проводимая партнером (прелюдия). Проведенная внимательно и грамотно, она позволяет изменить отношение женщины к предстоящей близости, настроить ее на соответствующий лад, «переключить тумблер». Из утомительной обязанности, интимный контакт может превратиться в удовольствие, развлечение.
Конечно же, она не может решить все проблемы. Очень сложно изменить устоявшееся отношение к партнеру, трудно отстраниться от прошлого неудачного сексуального опыта и т. д. Однако и в этом случае бережная, внимательная подготовка к половому акту, проводимая регулярно, способна изменить многое.
Решение же более сложных глубинных проблем требует помощи сексолога.
Используйте воображение
Один из важнейших и практически беспроигрышных путей, ведущих женщину к достижению удовлетворения при интимных отношениях, – это путь развития и использования воображения. Воображение является одной из важнейших функций человеческой психики. Оно постоянно, осознанно или бессознательно, используется нами и участвует практически во всех сферах жизни.
Прикосновения и телесные ласки вызывают возбуждение, они приводят к оргазму и сексуальному удовлетворению. Но именно воображение позволяет серьезно обогатить физическую любовь, раскрашивает стандартную физиологическую реакцию в яркие цвета радуги, наполняет ее глубокими переживания