Скачать книгу - Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета



Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.


Кремлевская диета. 250 новых рецептов Кремлевская диета. 250 новых рецептов

Автор: 

Год издания: 

Кремлевская диета помогла избавится от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.


Нет диетам или простой путь к снижению веса Нет диетам или простой путь к снижению веса

Автор: Карр Аллен

Год издания: 



Легко худеем №11 (ноябрь 2009) Легко худеем №11 (ноябрь 2009)

Автор: Коллектив авторов

Год издания: 



Худеем вместе с феей Худеем вместе с феей

Автор: Правдина Наталья

Год издания: 



Капустная диета. 5 шагов к стройности Капустная диета. 5 шагов к стройности

Автор: Трюхан О.Н.

Год издания: 

Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов. В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса.