|
Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и «перекусы», и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!
Получить ссылку |
100 меню блюд быстрого приготовления
Автор: Кoллектив авторов
Год издания:
Представлены меню быстро приготовляемых блюд в будни и праздники Книга незаменима на кухне каждой хозяйки. С помощью рецептов и уже готовых меню вы можете экономить время и готовить вкусные, полезные блюда на все случаи жизни. Вам не нужно ломать голову, если вас посетили незваные гости - книга поможет вам, ведь в ней вы найдете рецепты блюд из самых простых продуктов, которые почти всегда у вас под рукой
Освободите время для себя. И близкие скажут вам «Спасибо"»
Кремлевская диета. 250 новых рецептов
Автор:
Год издания:
Кремлевская диета помогла избавится от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.
Капустная диета. 5 шагов к стройности
Автор: Трюхан О.Н.
Год издания:
Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.
В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др.
Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса.
Диета хороших новостей
Автор: Могилевская А.
Год издания:
Второе дополненное издание известного в России АН-Хей Мастера, сертифицированного учителя «Учителей Луизы Хей метода», основателя известного во всем мире Центра Психологической Устойчивости «Дом Ангелов» (в прошлом «Школа - Наука Разума в России», год основания 1992). АН-Хей - идеальный метод духовно-психологической помощи и сопровождения в любых критических ситуациях. Изложенная в доступной форме «Диета хороших новостей» позволяет сохранить здоровое тело, обрести навыки позитивного мышления и укрепить дух за исключительно короткий промежуток времени. Рекомендуется для широкого круга читателей.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!
