Скачать книгу - Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета

Кремлевская диета помогла избавится от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.

В книге содержится подробная информация о принципах работы и возможностях Интернета. Описаны методы подключения к Сети, работа с электронной почтой и браузером, чатами и конференциями; рассказано, как создать веб-страницу и веб-узел, как работать с графикой, анимацией и звуком в Сети; рассмотрены вопросы обеспечения безопасности и методы борьбы со спамом. Книга адресована всем, кто хочет разобраться в вопросах, связанных с работой в Интернете, и научиться продуктивно использовать его многочисленные возможности.

Рассмотрен Total Commander – популярный файловый менеджер для повседневной работы на компьютере, позволяющий эффективно управлять файлами, каталогами и архивами – который по простоте освоения, удобству применения и мощности функций во многом превосходит используемый в Windows Проводник. Подробно, с многочисленными примерами, описаны все возможности программы – как базовые, так и расширенные. Изложение построено так, что сначала даются самые элементарные сведения, вводятся основные термины, затем рассказывается о более сложных функциях. Рассматриваются также малоизвестные стороны практического использования программы, в том числе различные секреты и специальные приемы. В приложениях вы найдете полные списки внутренних команд, параметров (включая «скрытые», которые не настраиваются в диалоговых окнах программы), стандартных клавиатурных сочетаний, а также немало другой полезной и интересной информации. Для широкого круга читателей. (Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов. В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса.