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Leiden Sie unter Schlafstorungen? Fuhlen Sie sich haufig mude und zerschlagen? Greifen Sie vielleicht sogar gelegentlich zu Schlaftabletten? Mit diesem Horprogramm wird es Ihnen gelingen, zu einem gesunden Schlaf zuruckzufinden. Es starkt Ihre naturliche Schlaffahigkeit und verwandelt Ihre unbewussten negativen Einstellungen, die Sie vom Schlafen abhalten, in positive. Der Schlaf wird wie von allein zu Ihnen zuruckkehren. Kapitel 1: Durch eine bewahrte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsubungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen fur einen gesunden und erholsamen Schlaf gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung durfen Sie beide Kapitel dieses Horprogramms auf keinen Fall horen, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen konnen. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik konnen Sie erganzend und unterstutzend zum ersten Kapitel horen. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung durfen Sie beide Kapitel dieses Horprogramms auf keinen Fall horen, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Die positiven Botschaften lauten: Ich entspanne mich bei jedem Atemzug. Ich fuhle die Schlafsignale meines Korpers. Wenn ich zu Bett gehe, schlie?e ich den Tag ab. Ich sinke tiefer und tiefer. Der Schlaf kommt ganz naturlich zu mir. Im Schlaf bin ich geschutzt und geborgen. Ich sinke in den Schlaf – tiefer und tiefer. Mein Korper bekommt die Ruhe, die er braucht. Der Schlaf gibt mir Kraft und Erfrischung. Ich lasse los und schlafe ein. Ich schlafe wie ein Kind – sicher und geborgen. Dr. Hans Grunn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskraften und Selbstentfaltungsmoglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft». Получить ссылку |
Chemie fur alle Jahreszeiten. Einfache Experimente mit pflanzlichen Naturstoffen
Автор: Prof. Schwedt Georg
Год издания:
Mit bewahrt einfachen Experimenten fuhrt Erfolgsautor Georg Schwedt seine Leser diesmal durch die vier Jahreszeiten. Gegenstand der Versuche in seinem neuen Buch sind die jahreszeitlich typischen Pflanzen und ihre naturlichen Inhaltsstoffe. Anschaulicher als mit der bunten Welt der pflanzlichen Farb- und Geschmacksstoffe lasst sich Chemie kaum vermitteln. Obendrein werden auch Aspekte der allgemeinen Botanik und der Heilpflanzenkunde dargestellt. Bei allen Experimenten werden sowohl die Durchfuhrung als auch der naturwissenschaftliche Hintergrund verstandlich erlautert. Die Experimente konnen uberwiegend auch im Freien durchgefuhrt werden, dort wo die Pflanzen wachsen. Die Beschreibung der Experimente ist angereichert mit Informationen zur Kulturgeschichte der einzelnen Pflanzen sowie mit ausgewahlten Gedichten. Damit eignet sich das Buch besonders fur einen spannenden, facherubergreifenden Unterricht. Die wesentlichen Gruppen pflanzlicher Inhaltsstoffe erlautert Georg Schwedt in einem einfuhrenden Kapitel. Lassen auch Sie sich faszinieren von Scharbockskraut und Lowenzahn, Madesu? und Immergrun! Nach einem Chemie-Studium war Georg Schwedt zunachst Abteilungsleiter am Chemischen Untersuchungsamt Hagen, wechselte danach an die Universitat Gottingen und wurde anschlie?end Direktor des Institutes fur Lebensmittelchemie und Analytische Chemie der Universitat Stuttgart. Von 1987 bis 2006 war er Professor fur Anorganische und Analytische Chemie an der TU Clausthal. Georg Schwedt entwickelte das Mitmachlabor SuperLab und ist mit seinen zahlreichen Experimentalvortragen zur Chemie von Supermarktprodukten, historischer Chemie und weiteren Themen bundesweit bekannt. Zweimal wurde er vom Stifterverband der Deutschen Wissenschaft im Forderprogramm Wissenschaft im Dialog ausgezeichnet. Er ist Autor zahlreicher Sach- und Lehrbucher. Bei Wiley-VCH erschienen unter anderem: Was ist wirklich drin? – Produkte aus dem Supermarkt; Vom Tante-Emma-Laden zum Supermarkt – Eine Kulturgeschichte des Einkaufens; Experimente rund ums Kochen, Braten, Backen; Experimente mit Supermarktprodukten – Eine chemische Warenkunde; Chemische Experimente in Schlossern, Klostern und Museen – Aus Hexenkuche und Zauberlabor.
Endlich wieder Montag!. Die neue Lust auf Leistung
Автор: Christiane Nill-Theobald
Год издания:
Gehoren Sie auch zu den Menschen, die schon am Sonntag-abend schlecht gelaunt zu Bett gehen und sich am Montag eher widerwillig zur Arbeit schleppen? Das muss nicht sein! Und: Das darf nicht sein. Leistung ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens, ja unserer Identitat. Die Unternehmensberaterin und Managementcoach Christiane Nill-Theobald zeigt, dass der Montag zu den besten Tagen der Woche gehoren kann – wenn man einfach liebt, was man tut. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Feuer im Beruf neu entfachen und eine nie gekannte Lust auf Leistung erleben konnen. Die Autorin er?klart auch, wie Unternehmen das Prinzip der Leistungslust umsetzen und eine von Begeisterung gepragte Kultur schaffen. Basierend auf den Erkenntnissen der positiven Psychologie ist Endlich wieder Montag reich an inspirierenden Geschichten und Denkansto?en. Au?erdem bietet Ihnen Christiane Nill-Theobald zahlreiche Methoden und Tools, mit denen Sie ein regelrechtes Zufriedenheitsmanagement installieren konnen. »Das Buch ist allein schon durch die Kernaussage ein Gewinn: Raus aus dem Entweder-oder-Denker, hinein ins Sowohl-als-auch! Christiane Nill-Theobald erklart sehr schlussig, warum es nicht um Erfolg oder Zufriedenheit geht, sondern um beides.« Sabine Asgodom
Wie man vorzeitige Ejakulation loswird. Symptome, Behandlung, Beratung. Erweitern Sie Ihre Fahigkeiten einfach und einfach!
Автор: Alice Meyer
Год издания:
Sexologen sagen, dass fast 30% der erwachsenen Manner standig oder von Zeit zu Zeit mit diesem Problem konfrontiert sind.In unserem Handbuch, einfache Tipps und einfache Methoden, wie man mannliche Uberempfindlichkeit vermeiden und den Geschlechtsverkehr mit einem Madchen maximal verlangern.
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