|
Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития. Вы узнаете, как: • использовать ваши легкие на максимум; • добиться долгого управляемого выдоха; • добирать воздух так, чтобы окружающие этого не замечали. В лекции тренер по ораторскому искусству Ксения Чернова научит вас хорошо и с пользой дышать. Это первый принцип качественной речи. Как только освоите диафрагмальное дыхание, сможете учиться правильно извлекать звук, работать над дикцией и эмоциями. Получить ссылку |
Понедельник начинается в субботу
Автор: Аркадий Натанович Стругацкий, Борис Натанович Стругацкий
Год издания:
Блистательная книга русских фантастов, ставшая бестселлером на многие годы и настольным справочником всех учёных России. Сверкающие удивительным юмором истории мл.н.сотр. Александра Привалова воспитали не одно поколение русских учёных и зарядили светлой магией 60 ых годов мысли и чаяния многих молодых воинов науки.
В книге присутствуют иллюстрации.
С чего начинается НЛП
Автор: Бакиров Анвар
Год издания:
Без дыхания
Автор: По Эдгар Аллан
Год издания:
Рассказ не для журнала «Блэквуд» и отнюдь не из него)
Эпиграф:
О, не дыши и т.д.
Физиология дыхания.
Автор: Уэст Дж.
Год издания:
Джон Б. Уэст — крупнейший специалист в области физиологии дыхания — широко известен как основоположник современной теории о роли вентиляции легких и легочного крово¬тока в формировании адекватного газообмена организма человека с внешней средой.
Болезни органов дыхания у детей.
Автор: Рачинский С. В.
Год издания:
В руководстве описаны монфофункциональные особенности бронхолегочной системы у детей, клиническая физиология дыхания и различный методы исследования. Представлены этиология, патогенез, клиническая картина, диагностика и лечение как распространенных заболеваний органов дыхания (респираторные вирусные инфекции, бронхиты, острые и хронические-пневмонии), так и более редких — туберкулез, саркоидоз, микозы, паразитарные болезни, пороки развития бронхов, легких, легочных сосудов и др. Освещены изменения легких при системных, наследственных болезнях и нарушениях обмена веществ. Книга предназначена педиатрам.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!