Скачать книгу - Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

В этом издании Вы познакомитесь с умением концентрироваться. Этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи определенных упражнений.Читая это издание, Вы найдете множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать свое внимание.

Возможно, вы не раз сожалели о том, что ваша память не так хороша, как хотелось бы. А может быть, раньше вы не страдали забывчивостью, но со временем стали замечать, что событие 20-летней давности помните во всех подробностях, но не можете припомнить, что ели на завтрак. Что делать, приобретение жизненного опыта оплачено многочисленными потерями - в том числе и ослаблением памяти. Для большинства из нас это печальная реальность: память, как и мускулатура, без постоянной тренировки слабеет. Однако те, кто взял в руки эту книгу, получают шанс перебороть эту тенденцию и победить неумолимое время. Автор, известный американский психолог Даниэль Лапп, - признанный специалист в области развития памяти. Она создала стройную мнемоническую систему, основанную на формировании образов и ассоциаций и адаптированную к особенностям разных возрастных групп. И школьнику, перегруженному учебой, и студенту, и родителю, заботящемуся о развитии способностей своего ребенка, и немолодому человеку, теряющему веру в свои интеллектуальные силы, понравятся простые и занимательные упражнения, помогающие улучшить память. Как сказал Дж.М.Бэрри, `благодаря тому, что Бог наградил нас памятью, мы и в декабре можем любоваться розами`. Не будем же сами лишать себя такой возможности!

В книге представлены материалы по мнемонике - искусству запоминания. Автор использовал последние достижения педагогики и психологии и информацию, относящуюся к запоминанию с помощью различных мнемонических систем. Адресована широкому кругу читателей.

Хуан Бас профессиональный киносценарист. Работал с журналами "Плейбой" и "Пентхауз", там же опубликовал свои первые рассказы. В 1999 г. выходит его дебютная книга "Тайные страницы истории" (в соавторстве с Ф.Мариасом), а в 2000 г. вторая, "Таверна Трех Обезьян", тут же замеченная испанской критикой; в том же году книга переводится на португальский, немецкий, французский. "Трактат о похмелье", по словам самого Баса, своего рода "руководство по выживанию для тех, кто пьет сверх всякой меры". Очень занимательная и веселая книга, где с "научной" точки зрения рассматривается огромное многообразие всех видов и подвидов похмелья, а также даются "практические" советы, как с ним бороться.

Массаж ускоряет процессы выздоровления, приносит душевное успокоение. Он может даже изменить личность человека! К тому же массаж прекрасно снимает стресс. Руководство для начинающих с большим числом цветных фотографий, иллюстрирующих основные приемы массажа. 101 совет по освоению массажа.