Скачать книгу - Reality Therapy and Self-Evaluation

Kui mul midagi naiste vastu on, siis ainult see, et nad ei oska korralikult tulistada ja autot juhtida, ajas Andres Vastrik ennast ise narvi sellega, et valjendus nii kuradi lamedate kliseedega, et see ajas suisa nutma. Kui mees laheb enda peale nii tigedaks, siis ta rundab koige lahemal seisvat tegelast. Et rohkem mitte vastikuid ja ebamugavust tekitavaid emotsioone saada. Ja ta pani taiega: Nii et partnerina on naised ikka usna ebausaldatavad. Ja politseiamet on naiste jaoks paris kindlasti liiga karm. Rita Leidpalu polnud nous laskma endale vett peale tommata:Sinu endine naine vist tootab politseis? Vastrik oli tahtnud koigest plikatirtsu turtsakust tagasi tommata. See oli praegu look allapoole vood, tunnistas ta horeda irooniaga…

Дополненная реальность (Augmented Reality) не является какой-то новой технологией, но ее применение было замечено широкой публикой с появлением игры Pokemon GO, которая показала, что технология AR имеет большой потенциал. В книге рассмотрены различные способы разработки приложений с дополненной реальностью, от нативной разработки в Android Studio до использования таких движков, как Unity.

В одно мгновение Артур, потерял то немногое, что у него было. Корпоративные интриги и зависть привели его на больничную койку. С искалеченным телом и сломленным духом, он уже потерял всякую надежду на нормальную жизнь. Однако новую надежду ему подарила Сара, старшая научная сотрудница его отца и нынешняя опекунша Артура. Собрав группу специалистов, она создаст новый виртуальный мир…

Пособие для родителей и учебных заведений. Существует множество ложных суждений, которые порождают все новые и новые мифы, вызывающие страх у родителей в связи с переездом в другую страну. Это пособие возникло в результате необходимости помочь родителям разобраться и преодолеть возможные трудности в адаптации ребенка, а также развеять мифы, связанные с этим вопросом.

Don't be so hard on yourself – use compassion focused therapy as your guide It's often said that we're our own worst critics—and it's true. Compassion Focused Therapy For Dummies offers straightforward and practical advice that helps you view yourself through a more sympathetic lens. This motivating text covers the key principles of compassion focused therapy, which guide you in caring for your wellbeing, becoming sensitive to your needs, recognising when you are distressed, and extending warmth and understanding to yourself. This transformative resource provides you with metrics that you can use to monitor your progress, including sensitivity, sympathy, empathy, and overall wellbeing. Initially developed to assist people experiencing high levels of shame and self-criticism, compassion focused therapy increases your awareness of the automatic reactions that you experience—and motivates you to combat negative reactions with kindness and affection. Used on its own or in combination with other therapeutic approaches, the value of compassion focused therapy is supported by strong neuropsychological evidence. Understand how to handle difficult emotions with greater ease—and less stress Transform difficult, potentially damaging relationships into positive aspects of your life Encourage and motivate yourself to continually meet your goals, rather than criticise yourself for perceived failures Stop being so hard on yourself, and appreciate yourself for who you are Compassion Focused Therapy For Dummies is a wonderful resource if you are seeing—or thinking about seeing—a therapist who utilises compassion techniques, or if you would like to leverage the principles of compassion focused therapy to manage your own wellbeing.