|
Тренинг – это продукт авторский. Только в этом случае тренер несет ответственность за его эффективность. Придумать упражнения для любого тренинга и на любую тему – вот цель этой книги. Предложенные варианты упражнений станут для вас хорошим тренажером. Автор предлагает упражнения для личностных тренингов, но это не помешает тренерам адаптировать их под свои задачи: понять алгоритм построения, воодушевиться метафорой, разнообразием психотехник, формой организации, целями.
Получить ссылку |
126 эффективных упражнений по развитию вашей памяти
Автор:
Год издания:
В книге приводятся современные приемы мнемотехники, позволяющие во много раз улучшить вашу память. Большое внимание уделено разнообразию и эффективности упражнений - от изучения иностранных языков, запоминания лиц и имен до изучения истории и математики. В приложении приведен Русский вариант таблицы опорных слов.
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Автор: Делавье Фредерик
Год издания:
Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий.
Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США.
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Сборник задач,вопросов и упражнений по радиоэлектронике.
Автор: Долженко О.В.
Год издания:
Задачи, вопросы и упражнения по разделам:
-электронные и полупроводниковые приборы;
-усилители;
-выпрямители;
-стабилизаторы;
-радиотехнические схемы и вычислительная техника
Интерфейс USB. Практика использования и программирования.
Автор: Агуров П.
Год издания:
Краткое содержание
Введение
ЧАСТЬ I. ВВЕДЕНИЕ В USB
Глава 1. Что такое USB
Глава 2. Аппаратное обеспечение USB
ЧАСТЬ II. ВНУТРЕННЯЯ ОРГАНИЗАЦИЯ USB
Глава 3. Внутренняя организация шины
Глава 4. Внутренняя организация устройства
Глава 5. Внутренняя организация хоста и хабов
Глава 6. USB без ПК
ЧАСТЬ III. ПРАКТИКА ПРОГРАММИРОВАНИЯ
Глава 7. Поддержка USB в Windows
Глава 8. HID-устройства
Глава 9. Введение в WDM
Глава 10. Спецификация PnP для USB
Глава 11. Функции BIOS
ЧАСТЬ IV. СОЗДАНИЕ USB-УСТРОЙСТВ
Глава 12. USB-периферия
Глава 13. HID устройство на основе Atmel AT89C5131
Глава 14. Создание USB-устройства на основе AT89C5131
Глава 15. Использование микросхем FTDI
ЧАСТЬ V. СПРАВОЧНИК
Глава 16. Базовые функции Windows
Глава 17. Функции HID API
Глава 18. Хост-контроллер UCH
Глава 19. Инструменты
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Дополнительные функции
Приложение 2. Таблица идентификаторов языков (LangID)
Приложение 3. Таблица кодов производителей (Vendor ID, Device ID)
Приложение 4. Описание компакт-диска
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Автор: Велла Марк
Год издания:
Свыше 90 разнообразных физических упражнений представлены во всех подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и конечных положений), а также дополнительной информацией в форме инструкций и рекомендаций. Добившись оптимизации своей тренировочной программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых результатов.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!