Найти книгу: "Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами"

Как снять мышечные и эмоциональные блоки? Как в этом могут помочь движение, творчество и медитация? Как высвободить энергию вашей личности и раскрыть свой потенциал? Решению этих задач при помощи арт-динамических практик и посвящено данное пособие. Пособие может использоваться как руководство для проведения психологического тренинга в группе, цикла индивидуальных занятий или самостоятельной практики. Практикум включает в себя 16 Полей (занятий), каждое из которых состоит из 3 Шагов (частей): 1) движение; 2) арт; 3) медитация и размышление. Предназначено для психологов-консультантов, педагогов, специалистов по личностному росту. Будет полезно всем, кто интересуется практиками по саморазвитию и саморегуляции.

Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в 64 метода, и служит введением в изучение различный техник Школы Цзинган- Чань. Оставшиеся 44 метода, а именно «32 метода атак ногами на Земле» и «12 смертнельных методов атак ногами» когда-нибудь будут опубликованы. Книга знакомит вас с основами боевого искусства Естественной Школы Цзинган- Чань. Эта школа базируется на принципах системы Цигун, дыхательных упражнениях. Её сущность объясняется фигурой, представляющей из себя круг, в котором находятся две непересекающиеся кривые линии. Только изучая глубоко и основательно её принципы, вы можете научиться боевому мастерству и постичь Цигун и затем применять их. К сожалению, в одной книге невозможно описать все тонкости боевого искусства Школы. Она даёт читателю только начальные знания по технике ног. Более глубокий анализ теории Цзинган-Чань ещё предстоит сделать.

Лето, лазурное море, жаркое солнце, горячие пляжи… Но Александру Смеяну и Варваре Кононовой – совсем не до отдыха. У Сани зверски убита невеста, отдыхавшая «дикарем» в бухточке Соленая Падь. Погибла и вся ее семья… А Варю прислала из Москвы одна частная фирма для того, чтобы собрать – непонятно зачем! – «дополнительный материал» об этом преступлении. Варя и Саня объединяются ради того, чтобы вместе отыскать убийцу или убийц… И тут вокруг них начинают происходить странные события. На Варю совершено покушение… Кто-то похищает из морга тела жертв… Однако Варя с Саней не отступаются от расследования – хотя временами им кажется: происшедшее преступление настолько дикое и загадочное, что его, возможно, совершил не человек…

В Москве и области стали пропадать владельцы дорогих иномарок. Все они публиковали в газетах объявления о продаже своих автомобилей, и всем им назначал встречу некто неизвестный. Ни один из хозяев машин с этой встречи не вернулся. Когда при подобных обстоятельствах исчезла дочь крупного государственного чиновника, терпение властей лопнуло и дело было поручено «важняку» Генпрокуратуры Турецкому.

«Действие происходит в Москве, в квартире модного писателя Сергея Петровича Кайдалова, в наши дни…»

Книга Т.П. Каптеревой, обращенная к широкому кругу читателей, является комплексным исследованием художественной жизни Испании, развернутой в веках панорамой национальной культуры. Стержень изложения – образ Мадрида, центра интеллектуальной и художественной истории страны. В динамическую картину жизни столицы вплетаются основополагающие события, судьбы государственных и общественных деятелей, выдающихся мыслителей, писателей, художников.