Найти книгу: "Yoga Journal № 104, сентябрь 2019"

Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых – информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом. В журнале вы найдете свежую и самую актуальную информацию из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих. Yoga Journal – это авторитетный источник, несущий достоверные знания о великой традиции йоги, которая насчитывает более 5 тысяч лет. В этом номере: – Интервью. Ана Форрест и Хозе Каларко. – Йога начинающих. 15 ошибок новичков. – Реальные истории. Дорога учителей. – Практика. Прогибы в йоге критического выравнивания. – Внутренний голос. Йога для молодости. И многое другое.

Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в России. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo. Для своих постоянных читательниц журнал стал настоящей подругой, с которой можно поболтать о моде, косметике, отношениях, сексе и многом другом. Сегодня Cosmo - больше чем просто журнал, он стал стилем жизни. "Девушка в стиле Cosmo" молода, независима и энергична, сама выбирает свой путь и добивается успеха.

СТРОИМ И РЕМОНТИРУЕМ Освещение садового участка Если прихожая — узкая Продлеваем жизнь сантехнике ВОЗМОЖНО ПРИГОДИТСЯ Самодельный прижим Используем банки из"под кофе Фрезерование пласти Импровизированная дровница НАХОДКИ ДИЗАЙНЕРА Шторы на окне спальни Душевая в ванне Украшаем окна горбыльками ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ Выключатели и розетки. Электропроводка в доме ОСНОВЫ МАСТЕРСТВА Делаем глухие выборки Окраска под металл В СВОБОДНУЮ МИНУТКУ Пригодились ящики от старого шкафа ДОМАШНЯЯ МАСТЕРСКАЯ Деревенский шкаф для одежды