Демон
Автор: Михаил Лермонтов
Год издания: 0000
«…Печальный Демон, дух изгнанья, Летал над грешною землей, И лучших дней воспоминанья Пред ним теснилися толпой…»
116 приемов Вин Чун на манекене, демонстрируемые Великим Мастером кунг-фу Ип Маном
Автор: Чун Ип
Год издания:
Автор впервые знакомит широкую аудиторию читателей, изучающих боевые искусства, с секретной техникой тренировки Вин Чун кунг-фу на манекене. Эта книга является практическим пособием в освоении техники Вин Чун. Для бойца Вин Чун деревянный манекен - не только простой тренажер. Манекен имитирует противника и дает возможность использовать широкий набор техник. Техники с деревянным манекеном имеют определенную последовательность 116 движений и выполняют три задачи:
Деревянный манекен имитирует партнера,на котором можно выполнять все техники, и который не устанет и не получит травму.
Деревянный манекен дает бойцу чувство: центральной линии, направления движения, угла и стратегии боя.
Деревянный манекен, благодаря своей конструкции, формируетдвижения бойца и закаляет его руки и ноги.
