Найти книгу: "Как распознать стресс у ребёнка?"

Вместе с проектом поддержки родителей «Family tree» разбираемся, как наши действия и неправильные слова вызывают у детей стресс, который они могут испытывать годами.Плохой сон, страх, резкая смена настроения. Часто родители принимают всё это за обычные детские капризы. Но когда к ребёнку постоянно предъявляют неадекватные требования, его просто не хватает. Тогда случаются детские нервные срывы. Странно, что нам, взрослым, со своими стрессами это не всегда понятно.Как мода на раннее развитие доводит детей до нервных срывов? Почему спортивная секция, в которую родители записали ребёнка, может вызывать стресс? Как подготовиться к детскому саду, чтобы эта ситуация не стала травмирующей? Почему родители обычно игнорируют первые признаки стресса у детей? Как насильственное кормление, появление второго ребёнка в семье и даже нелюбимая одежда могут вызывать стресс у дошкольника?Об этом в одиннадцатом эпизоде подкаста Настя и Лина спрашивают психофизиолога, директора Института возрастной физиологии Российской академии образования Марьяну Безруких.Также скачайте бесплатную памятку «Как распознать стресс у ребёнка?», чтобы она всегда была под рукой.01:50 детство – это беззаботная пора или уже нет02:40 «успеть до трёх лет»: чем опасно раннее развитие детей05:15 нейромифы о мозге детей07:30 с какого возраста ребёнок может испытывать стресс (спойлер: даже с трёх месяцев)10:30 вечно раздражённая мама и мама «взорвалась» всего один раз. Как это влияет на ребёнка?13:15 главная причина детского стресса – взрослые: родители, тренер, педагоги16:00 о неадекватных требованиях, которые предъявляют к детям17:10 почему родители обычно игнорируют первые признаки стресса у ребёнка18:00 страшные неприятные колготки – кошмар всех больших детей19:05 «насильственное кормление – это пытка»20:30 как выглядит детский нервный срыв24:30 как подготовить ребёнка к детскому саду27:10 рождение второго ребёнка – стрессовая ситуация29:50 что делать родителям, если у ребёнка стресс32:40 упражнения, которые можно сделать с ребёнком, чтобы помочь ему расслабитьсяПодкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.

Что такое стресс? Как из жертвы обстоятельств стать хозяином положения? Как накопить силу и энергию и применить их себе на пользу? Книга поможет вам ответить на эти и многие другие вопросы, изменить отношение к своим жизненным устремлениям, сделать волю сильной, а жизнь - яркой и счастливой. Новая модель сознания, разработанная доктором, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам не только добиться реального воплощения заветной мечты, но и стать хозяином жизни. Вы научитесь разбираться в своих проблемах, распрощаетесь с негативными эмоциями, навсегда забудете, что такое стресс и болезни, обретете долгожданные гармонию и благополучие. Книга обладает силой исцеления!

Любому современному человеку катастрофически не хватает времени, и все жалуются на собственную неорганизованность - то забудешь о важном совещании, то опоздаешь, то вовремя не позвонишь по телефону. Из-за этого портятся отношения с коллегами и друзьями, рушатся рабочие планы, ухудшается самочувствие. Чем человек организованнее, тем ему проще управлять работой, домашними делами и жизнью в целом, тем лучше его отношения с окружающими. Организованность - это не врожденная способность, а навык, которому можно научиться. В своей книге "Как разобраться с делами. Искусство продуктивности без стресса" Дэвид Аллен рассказывает о простых методиках, ориентированных на повышение эффективности, и о выработке правильного подхода к организации собственной жизни. Автор утверждает, что главное - умение расслабляться, от него зависит наша продуктивность. Сознание должно быть ясно, а мысли - упорядочены. Из книги вы узнаете, как отделять важные дела от второстепенных, как правильно ставить цели и определять приоритеты, как планировать, как повысить личную организованность, как экономить время. Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию, но в первую очередь заинтересует тех читателей, которые страдают от чрезмерных нагрузок на работе.

С точки зрения даосизма, гармонии и уравновешенность чрезвычайно важны для здоровья. Тело рассматривается как целое; поэтому ушиб или повреждение органа, железы или системы ослабляет организм в целом. Тело является также саморегулирующейся системой и способно само приходитьв состояние равновесия, если только представится возможность. С точки зрения даосизма, тело, ум и дух составляют единое целое. Поэтому китайская медицина обнаружила, что отрицательные эмоции, такие, как злость, страх или жестокость, могут повредить какие-то органы и связанные с ними части тела и вызвать заболевание. Практика Внутренней Улыбки и Шести Исцеляющих Звуков, изложенная в этой книге, поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье. Базовый курс Микрокосмической Орбиты также рассматривается в этой книге как часть ежедневной практики

Многое можно рассказать о человеке по его лицу, глазам. ушам, состоянию кожи. ногтей, пальцев. Вам наверняка будет интересно узнать, как ваш характер и способность противостоять болезням связаны с внешним обликом. Вы нигде больше не сможете прочесть о болезнях так доступно и так подробно о способах их диагностики, лечения и профилактики. Теперь вы сможете предотвратить несчастье и всегда вовремя оказать помощь себе и своим близким.