"Не хочу жить". Что такое послеродовая депрессия и почему её не замечают
Автор: Лина Алексюнайте
Год издания: 0000
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, почему никто не предупреждал, что материнство может начаться с агрессии и бессилия, и что такое послеродовая депрессия (ПРД).Для психики некоторых женщин рождение ребёнка становится тяжелейшим испытанием. ПРД – серьёзное заболевание, которое может случится у любой мамы, даже в благополучной семье, и требует помощи специалистов.О важном Настя и Лина спрашивают клинического психолога, доулу, основателя группы поддержки для мам с послеродовой депрессией «Бережно к Себе» Дарью Уткину.А в книге «Мама на нуле» собраны реальные истории женщин, которые пережили тяжелые эпизоды и как они потом со всем справились. На книгу можно подписаться, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.01:10 почему все молчат, что материнство может начаться с депрессии02:35 как разговаривать с людьми, которые не верят в существование ПРД03:45 о признаках послеродовой депрессии и бэби-блюза05:10 в чём разница между послеродовой депрессией и бэби-блюзом (бэби-блюз встречается у 80-90 процентов женщин)06:45 чем ПРД отличается от обычной депрессии (внешне мама может выглядеть обычно или даже благополучно)07:40 какие причины повышают риск возникновения расстройства08:40 на что обратить внимание родственникам и самой женщине: перемены в поведении, настроении, «идеи-фикс»10:00 почему женщины никому не рассказывают о проблеме14:25 как устроена послеродовая депрессия и почему она не имеет ничего общего с ленью (как многие думают) и какие причины её вызывают15:55 если риск возникновения ПРД высок, можно смягчить её последствия и о чём предупредить близких22:40 обязательна ли медикаментозная помощь при этом расстройстве24:20 чего боятся женщины при обращении к психиатру и проходит ли ПРД сама26:15 что делать, если всё-таки диагностировали ПРД
Система форм английских глаголов Валерия Эксуайзеда, или Почему бы не обучать английскому языку таким образом.
Автор: В.П.Грязев
Год издания:
Данная книга поможет Вам научиться формулировать эквивалентные английские высказывания, т.е., как построить соответствующую английскую фразу даже при недостаточном объеме лексики. А это значит, что Вы начнете учиться думать на английском языке.
Автор предлагает свою методику изучения английского языка.
Информация окажется полезной тем, кто многие годы учил английский язык и хотел бы привести свои знания в стройную логическую систему.
Что такое шесть сигм
Автор: Пит Панде, Ларри Холп
Год издания:
В этом издании в доступной и понятной форме рассказывается об одной из наиболее популярных концепций в современном менеджменте — шести сигмах. Рассматривается, что использование этого метода позволяет компаниям заметно повысить качество выпускаемой продукции без увеличения, а зачастую и при снижении, ее себестоимости.
Особое внимание уделяется реакции работников и менеджеров на инициативу их компании по внедрению шести сигм.
Информация рассчитана на руководителей и менеджеров компаний, которые интересуются современными методами управления, а также сотрудников тех компаний, которые уже начали практическое внедрение шести сигм.
Депрессия и тело
Автор: Александр Лоуэн
Год издания:
Здесь автор предлагает Вам свой план того, как победить депрессию. Эта работа показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
Эта работа будет важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто просто интересуется психологией.
Что такое жизнь? Физический аспект живой клетки
Автор: Э. Шредингер
Год издания:
В этой небольшой, но содержательной книге, в основу которой легли публичные лекции автора, знаменитый австрийский физик Эрвин Шредингер рассмотрел конкретные вопросы применения физических идей в биологии. С позиции теоретической физики Шредингер обсуждаетобщие проблемы физического подхода к различным явлениям жизни, причины макроскопичности, многоатомности организма, механизма наследственности и мутаций.
Что такое движение (2-е издание, дополненное)
Автор: Борис Дмитриев
Год издания:
Известно, что ключевое значение в уравнениях теории относительности имеет выражение ct2. Также известно, что это выражение связывается в теории относительности с четвертой координатной осью времени. Между тем, выражение ct2 очевидным образом является трехразмерной величиной и следовательно, никоим образом оно не должно отождествляться с одной только координатной осью. В книге автор рассматривает выражение ct2 как трехмерную волновую функцию и выявляет её как элементарный квант движения.