Найти книгу: "Sleep and You"

An easy and readable guide to the latest scientific information on how and why to sleep better and improve your wellbeing. Why do we need to sleep? For those of who pass nights staring at the ceiling, the question is beside the point. In fact, we are all sleeping less, and worse, than ever. Despite this, we know that losing sleep or sleeping fitfully has consequences for our health and well being. What can we do when sleep just won’t come? In nine fascinating chapters, Dr. Diane B. Boivin lays out exactly why sleeping well is essential to good health. She explains, in a clear and accessible way, the phenomena associated with sleep: our individual sleep needs; circadian rhythms and problems linked to our biological clocks; the links between insomnia, stress, and obesity; why those suffering from anxiety or depression can have trouble sleeping; snoring; sleep apnea; night terrors; and dreams, among others. Special attention is given to sleep disturbances affecting night workers and new mothers. An abundantly illustrated, practical guide for everyone trying to reclaim their sleep.

Вашингтон ИРВИНГ – американский писатель, оригинальный и талантливый романтик, который стоял у истоков американской литературы как новеллист-юморист, создатель героико-комической и сатирической хроники, очеркист, автор книг-путешествий, тонкий стилист, великолепный пейзажист. "Легенда о сонной лощине" – мистическая новелла, герои которой встречаются с персонажами «тонкого» мира-призраками, ведьмами, колдунами. Аудиокнига на английском и русском языках. На английском языке текст не адаптирован.

An intern in a mental hospital relates his experience with Joe Slater, an inmate who died at the facility a few weeks after being confined as a criminally insane murderer.

В предлагаемый сборник вошли лучшие сказки для девочек, героини которых стали всемирно известными и любимыми благодаря многочисленным экранизациям и мультипликации. Тексты сказок сопровождаются комментариями к наиболее трудным для понимания словам и выражениям, а также упражнениями на проверку понимания прочитанного. В конце книги расположен словарь, облегчающий чтение. Книга предназначается для тех, кто только начинает изучение английского языка (уровень 1 – Elementary). В формате pdf A4 сохранен издательский макет.

В настоящий сборник вошли самые известные и любимые волшебные сказки: «Красавица и чудовище», «Золушка», «Спящая красавица», «Рапунцель» и «Волшебная лампа Аладдина». Тексты произведений сокращены, адаптированы для начинающих изучать английский язык (уровень 1 – Elementary) и снабжены комментариями, объясняющими значение различных словосочетаний. Также каждая сказка сопровождается упражнениями и небольшим словарем.

Washington Irving,s classic tale of romantic schoolmaster Ichabod Crane and his terrifying encounter with the Headless Horseman. Author’s vivid imagery involving the wild supernatural pursuit by the Headless Horseman has sustained interest in this popular folktale through many printed editions, as well as film, stage, and musical adaptations.This book has been specially formatted for devices that support EPUB3.1.0