Найти книгу: "Как не заболеть?"

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.

Кровь в культуре всегда была символом жизни и жизненных сил. И она тоже может «заболеть», причем болезней крови очень много – сотни. Какие они, откуда берутся, как их лечат? И как понять, что с кровью что-то не так, она ведь не болит? Разбираются научный журналист Александр Ершов и журналистка Кристина Фарберова в новом эпизоде «Истории болезни». Этот подкаст «Медуза» записывает вместе с фармацевтической компанией «Новартис». В выпуске: 01:04 Что такое кровь? Жидкая ткань организма со сложной структурой: в ней есть плазма, эритроциты, лейкоциты, лимфоциты и много чего еще. Кровь напоминает крупную международную корпорацию, сотрудники которой имеют очень узкую специализацию. 08:00 Неужели кровь может взять и заболеть? Может, и еще как. Здесь масса вариантов: от инфекционного заражения крови до врожденных мутаций. Существуют сотни заболеваний крови, и у большинства из них сложные названия (например, серповидно-клеточная анемия или острый миелоидный лейкоз). 20:47 Болезни крови сложные. Часто они проходят вообще без симптомов или при абстрактных признаках вроде слабости. Разобраться может только врач-гематолог – с помощью анализа клеток крови. 23:03 Как лечат болезни крови: химиотерапия, пересадка костного мозга, таргетные препараты, иммунотерапия и генетическая терапия (о ней мы уже рассказывали). А о том, какие современные методы доступны в России, рассказывает гематолог Василий Шуваев.

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Лайфхакер выяснил всё, что известно науке о самой пугающей инфекции начала 2020 года.

Наиболее полная информация о COVID-19, источниках и путях передачи инфекции, особенностях распространения и воздействия на организм человека, мерах профилактики и лечения.Информация о коронавирусе, представленная в СМИ, носит ограниченный и противоречивый характер. Социологические исследования показывают, что только 8% жителей России в должной мере информированы о коронавирусе.Достоверная и полная информация позволит читателям обеспечить необходимые мероприятия по защите себя и окружающих.