Найти книгу: "Progressive Muskelentspannung - Entspannen kann so einfach sein"

Haben Sie sich schon einmal nach einer Entspannungsmethode gesehnt, die leicht zu erlernen ist und die man uberall einsetzen kann? Dann ist die Progressive Muskelentspannung genau das Richtige fur Sie. Bereits nach den ersten Ubungen werden Sie die angenehme Wirkung dieser seit langem bewahrten Methode erleben. Die Progressive Muskelentspannung fuhrt nicht nur dazu, dass Sie sich erholen und wohl fuhlen. Richtig eingesetzt, hilft sie auch bei * Stress und Nervositat * Schlaflosigkeit * Kopfschmerzen und Migrane * Konzentrationsmangel * Angstzustanden * geistigem und korperlichem Leistungsabfall * funktionell bedingten Storungen im Herz/ Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich Dr. Hans Grunn fuhrt Sie auf leicht verstandliche Weise in die Progressive Muskelentspannung ein und erklart Ihnen, wie man sie anwendet. Die einzelnen Ubungen werden Schritt fur Schritt durchgefuhrt. Sie konnen sofort mitmachen. Wer diese wirksame Entspannungsmethode beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Die regelma?ige Anwendung fuhrt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu verstarktem Selbstvertrauen, erhohter Leistungsfahigkeit und damit insgesamt zu mehr Lebensfreude. Dr. Hans Grunn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskraften und Selbstentfaltungsmoglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft».

Mit bewahrt einfachen Experimenten fuhrt Erfolgsautor Georg Schwedt seine Leser diesmal durch die vier Jahreszeiten. Gegenstand der Versuche in seinem neuen Buch sind die jahreszeitlich typischen Pflanzen und ihre naturlichen Inhaltsstoffe. Anschaulicher als mit der bunten Welt der pflanzlichen Farb- und Geschmacksstoffe lasst sich Chemie kaum vermitteln. Obendrein werden auch Aspekte der allgemeinen Botanik und der Heilpflanzenkunde dargestellt. Bei allen Experimenten werden sowohl die Durchfuhrung als auch der naturwissenschaftliche Hintergrund verstandlich erlautert. Die Experimente konnen uberwiegend auch im Freien durchgefuhrt werden, dort wo die Pflanzen wachsen. Die Beschreibung der Experimente ist angereichert mit Informationen zur Kulturgeschichte der einzelnen Pflanzen sowie mit ausgewahlten Gedichten. Damit eignet sich das Buch besonders fur einen spannenden, facherubergreifenden Unterricht. Die wesentlichen Gruppen pflanzlicher Inhaltsstoffe erlautert Georg Schwedt in einem einfuhrenden Kapitel. Lassen auch Sie sich faszinieren von Scharbockskraut und Lowenzahn, Madesu? und Immergrun! Nach einem Chemie-Studium war Georg Schwedt zunachst Abteilungsleiter am Chemischen Untersuchungsamt Hagen, wechselte danach an die Universitat Gottingen und wurde anschlie?end Direktor des Institutes fur Lebensmittelchemie und Analytische Chemie der Universitat Stuttgart. Von 1987 bis 2006 war er Professor fur Anorganische und Analytische Chemie an der TU Clausthal. Georg Schwedt entwickelte das Mitmachlabor SuperLab und ist mit seinen zahlreichen Experimentalvortragen zur Chemie von Supermarktprodukten, historischer Chemie und weiteren Themen bundesweit bekannt. Zweimal wurde er vom Stifterverband der Deutschen Wissenschaft im Forderprogramm Wissenschaft im Dialog ausgezeichnet. Er ist Autor zahlreicher Sach- und Lehrbucher. Bei Wiley-VCH erschienen unter anderem: Was ist wirklich drin? – Produkte aus dem Supermarkt; Vom Tante-Emma-Laden zum Supermarkt – Eine Kulturgeschichte des Einkaufens; Experimente rund ums Kochen, Braten, Backen; Experimente mit Supermarktprodukten – Eine chemische Warenkunde; Chemische Experimente in Schlossern, Klostern und Museen – Aus Hexenkuche und Zauberlabor.

This volume presents documents that illustrate the variety of experiences and themes involved in the transformation of American political, economic, and social systems during the Gilded Age and Progressive Era (1870-1920). Includes nearly 70 documents which cover the period from the end of the Civil War and Reconstruction in the 1870s through World War I Explores the experiences of people during the Gilded Age and Progressive Era from a variety of diverse perspectives, including important political and cultural leaders as well as everyday individuals Charts the nationalization of American life and the establishment of the United States as a global power Introduces students to historical analysis and encourages them to engage critically with primary sources Introductory materials from the editors situate the documents within their historical context A bibliography provides essential suggestions for further reading and research

The Progressives offers comprehensive coverage of the origins, evolution, and notable events that came to define the pivotal period of American history known as the Progressive Era. Offers a rich, in-depth analysis of who the progressives were and the process through which they identified and attacked social, economic, and political injustices Features an up-to-date synthesis of the literature of the field including comprehensive treatment of the role of women in the Progressive Movement Considers the movement’s enduring impact – and how its vision for a better society became transfixed in the American social consciousness and helped to create the modern welfare state Part of the well-respected American History series Integrates themes of class, race, ethnicity, and gender throughout, offering a concise and engaging account of a fascinating era in U.S. history that forever changed the relationship between a democratic government and its citizens

A Companion to the Gilded Age and Progressive Era presents a collection of new historiographic essays covering the years between 1877 and 1920, a period which saw the U.S. emerge from the ashes of Reconstruction to become a world power. The single, definitive resource for the latest state of knowledge relating to the history and historiography of the Gilded Age and Progressive Era Features contributions by leading scholars in a wide range of relevant specialties Coverage of the period includes geographic, social, cultural, economic, political, diplomatic, ethnic, racial, gendered, religious, global, and ecological themes and approaches In today’s era, often referred to as a “second Gilded Age,” this book offers relevant historical analysis of the factors that helped create contemporary society Fills an important chronological gap in period-based American history collections