Найти книгу: "Здоровый аппетит"

Как накормить Малыша, если он капризничает? Можно ли помочь родителям в этой нелегкой задаче? Можно! На альбоме «Музыка для кормления» вы найдете нежные и спокойные мелодии, которые успокоят малыша и настроят на принятие пищи. Также в коробке диска или в скачиваемом архиве вы найдете полезные советы профессиональных педиатров журнала «Счастливые родители» о том, как, когда и чем лучше кормить ребенка. 1. На крыльях песни 2. Комарики 3. Серенький козлик 4. Солнечный денек 5. Карельская колыбельная 6. Каравай-каравай 7. Песня Левко 8. Улыбка 9. Иванушка 10. Вился голубь 11. Солнечный зайчик 12. Пчелочка 13. Солнечный зайчик 14. Тень-тень, потетень 15. Во поле 16. Соловейка 17. Теремок

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным? Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста. Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя! Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: – Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник – Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей – Спокойно воспринимать критику – Узнать секреты непринужденного общения – Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления – Осознавать манипуляции и успешно им противостоять – Обрести способность достигать поставленных целей Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?! Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны. То, что получается хорошо – делайте как можно чаще. Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы. Ищите ситуации, где Вы можете применить техники. То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь. Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник. Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!