Нет прыщам, морщинам, целлюлиту, лишнему весу
Автор: Екатерина Мещерякова
Год издания: 2020
Наш внутренний мир определяет наш внешний вид. Что внутри, то и снаружи. Гармонизировав себя, мы можем избавится от того, что мешает нам радоваться своему отражению в зеркале. Выполняя данные в книге наставления, попутно вместе с красотой, вы приобретёте любовь, счастье жизни, отличное самочувствие и вдохновение. Вперёд!
Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу
Автор: Васютин А.М.
Год издания:
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес.
В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
Автор: Мария Жукова
Год издания:
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.
Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу
Автор: Группа авторов
Год издания:
В этой книге содержатся сведения о растениях, обладающих сахароснижающим эффектом, которые при правильном применении могут стать вам верными помощниками в борьбе с сахарным диабетом. Кроме того, в книге вы найдете рецепты блюд, которые помогут вашему организму быстрее усвоить растительные добавки и облегчат симптомы недуга.