Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Автор: Валери Ламур
Год издания: 2012
Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.
Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.
Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.
Ем, чтобы похудеть
Автор: Г. С. Выдревич
Год издания:
Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
Здоровье вашего ребенка. Новейший справочник
Автор: Гизела Зоммер
Год издания:
В новом обширном справочнике представлена информация о симптомах, течении и лечении наиболее распространенных детских заболеваний. Даны практические указания по решению различных проблем (в том числе замедления развития ребенка) и правильному поведению при несчастных случаях. Книгу дополняют подробные советы по профилактике заболеваний и рациональному питанию, а также словарь медицинских терминов.
Лучший справочник детского здоровья!
- Подскажет! Успокоит! Поможет!
- Симптомы, течение и лечение детских болезней
- Профилактика заболеваний
- Здоровое питание
- Первая помощь при несчастных случаях
- Помощь при психических расстройствах и замедленном развитии детей
- Немедикаментозные способы лечения
- Гомеопатия
Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье
Автор: Мазуркевич С.А.
Год издания:
Предлагаемая вашему вниманию книга, первая из серии книг о популярных заблуждениях современного человека, где впервые в таком объеме собраны заблуждения и мифы о здоровье, не имеет на данный момент аналогов в мире. Эта книга не только увлекательное чтение, но и важное подспорье для тех, кто заботится о своем здоровье. Читайте и избавляйтесь от заблуждений, мешающих вам быть здоровыми.
Существует огромное количество заблуждений и мифов о здоровье человека. Энциклопедия очень познавательна и написана с юмором. Всё представлено в удобной оболочке. Имеется возможность поиска. Иллюстрирована карикатурами.
Здоровье человека в нездоровом мире
Автор: Болотов Б.В.
Год издания:
Новая книга "украинского волшебника" Бориса Васильевича Болотова составлена на основе уникального опыта автора. В ней вы найдете целостную научную систему, ведь Болотов - ученый, химик, физик, биолог, человек широчайшего кругозора, автор более 600 изобретений, многие из которых внедрены на производстве, в том числе и за рубежом, и на практике доказали свою почти неправдоподобную эффективность. Воистину, Борис Васильевич является основоположником медицины будущего - медицины, побеждающей рак, диабет, инфаркт и другие считающиеся сегодня неизлечимыми болезни. Воспользуйтесь советами академика Болотова - и будьте здоровы!
Здоровье №11 (ноябрь 2009)
Автор: Коллектив авторов
Год издания:
Информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии.
Содержание:
Пируэты судьбы Алексея Литвинова
Капитан Танго
Одри до и после Шанель
Почему француженки не толстеют
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Гормоны личностного роста
Как не останавливаться на достигнутом
Похождения бравого вируса
Актуально
Детки с клеткой
Правила общения с домашними животными
Стерва по расписанию
Новый взгляд на ПМС
Третий - не лишний
Наша акция
Диплом для гейши
Секс-ликбез
Диагноз без ошибок
Нужный адрес
Кто защитит доктора?
Вопросы юристу
Оптическое чудо
Что важно знать о линзах
Вторая натура
21 полезная привычка на каждый день
Почти замужем
Подводные камни гражданского брака
Ягодки опять!
Фитотерапия
Семечко, выручай!
Как лечит семянотерапия
На ковер!
Все о напольных покрытиях
КРАСИВАЯ ЖИЗНЬ
Талия за час
Вакуумный массаж на личном опыте
Тот еще типчик!
Anti-age-забота о коже разных типов
Ничего лишнего
Топ-восьмерка скрабов для тела
Любовь и волосы
10 правил ухода за локонами
Тепло ли тебе, девица?
Процедура месяца
Окрыленная и обновленная
Звездные секреты Маши Ефросининой
Росток молодости
Кремы с факторами роста: за и против
И тут я надеваю пальто!
Стиль
Губки - коралл!
Тенденции
ВКУСНАЯ ЖИЗНЬ
Сухо и комфортно
Золотая коллекция сухофруктов
Лифтинг из тарелки
Система питания
Похудеть как Писанка!
Держим форму!
На одной волне!
СВЧ-печь: да или нет
Полный фарш
Гурман-клуб
Чудо в горшочке
Рецепты