Найти книгу: "Превращение. Из гусеницы в бабочку"

Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата. Эта аудиокнига поможет вам: – составить программу для внешнего и внутреннего преображения; – получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам – понять, что важно для профилактики различных заболеваний; – сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию; – разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы; – узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно. © Лысенко А.С., 2020 © & ? ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Самоубийство известного профессора дает возможность молодому офицеру жениться на дочери майора госбезопасности в отставке Смирновской, поселиться в ее московской квартире и влюбить в себя юную жену Аглаю. Однако, семейная жизнь оказывается нелегким испытанием. Теща не потеряла навыков боевой подготовки и всегда готова отработать их на зяте, у красавицы жены диагноз – «умственное отставание в развитии», а в доме профессора после его смерти появляются трупы, от которых лейтенанту приходится избавляться. Оказавшись втянутым в грязную аферу с пропавшими счетами бывших КГБэшников, лейтенант спасает женщин от бандитов и разгадывает причину настойчивой слежки за квартирой тещи и взлома ее сейфа.

Бывает ли, что в жизни что-то не получается? Бывает ли, что кто-то вами недоволен? Случалось ли, что нет ответов на самые важные вопросы? Именно так и случилось с нашей героиней. Но оказалось, что выход из трудностей всегда есть!

В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей. Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт- и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий. Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.

Эта книга о том, каким представляют наш мир герои, попавшие в наши дни из далёкой земной цивилизации, спрятанной от нас занавесом времени, суеверий и религий. Их невероятные приключения в тех мирах нашей планеты, о которых мы даже не подозреваем, встреча с фантастическими существами, которые живут рядом с нами и которых мы предпочитаем не замечать или, чтобы не усложнять свою жизнь, делаем вид, что их не существует, закрывая ладошками глаза.