Найти книгу: "Лекция «8 лайфхаков для публичных выступлений»"

Случалось ли вам жалеть, что вы не смогли хорошо выступить в нужное время в нужном месте? Что упустили шанс «показать себя»? К сожалению, у нашего неумения выражать свои мысли есть несколько причин. Причины глубинные: культурологические, социальные и даже национальные. Очень мешают реакции организма на стресс, негативный опыт или его недостаток. Но ещё чаще причиной плохого выступления становится просто отсутствие навыка, неумение осознанно готовиться, структурировать, отсутствие понимания того, как другие люди воспринимают информацию. Что со всем этим делать? Как быстро перенастроить себя? На лекции-практикуме Марины Дараган вы получите 8 лайфхаков по публичным выступлениям. Марина поделится не только идеями о том, что стоит говорить, но и покажет, как именно это можно сделать, и ответит на вопросы слушателей. Марина Дараган – тренер-практик, готовящий целые команды спикеров для крупнейших конференций в стране. Личный консультант в сфере коммуникаций, ораторского мастерства и техники речи среди политиков, бизнесменов и публичных личностей. Основатель Московской школы радио и телевидения. Автор уникальных речевых, ораторских и коммуникативных тренингов. Регулярно работает с компаниями «Газпром», «Лукойл», «Татнефть», «Росатом», «Норникель», «Открытие», QIWI, S7, Aviasales.

Тема номера: блюда-гиль

Содержание:

-рулеты с телятиной и грибами
- перцы с фетой и орехами
- говядина с жареным цикорием
- овощи с кускусом
- рыбные трубочки
- сосиски с грибами
- сосиски с бананами
- куриное ассорти с луком и помидорами
- свинина с ананасами и морковью
- индейка с курагой
- куриные грудки с овощами
- рыба с креветками по-шанхайски
- печенка, маринованная в вине
- скумбрия с брюссельской капустой
- пицца с помидорами и моццареллой
- сырные сэндвичи
- фрукты со сливочным соусом

Странный отпуск получился у сотрудницы пресс-центра УВД Кати Петровской. Вместе с мужем Вадимом Кравченко и их другом Сергеем Мещерским они приехали на прибалтийский курорт и в первый же день стали свидетелями свирепого и загадочного убийства. Этим дело не ограничилось – через несколько дней нашли мертвой девочку-подростка. Как выяснила Катя, такие «происшествия» с юными девушками здесь не в новинку. Но убийца, словно призрак, не оставляет никаких улик. А тут еще местные легенды о Водяном, мстящем людям, его мокрые следы регулярно обнаруживают на полу церкви. Сразу трое – Катя, Мещерский и местная жительница Марта вычислили убийцу. Только Мещерский в момент озарения был на рыбалке в море, а Катя и Марта оказались лицом к лицу с обезумевшим маньяком…

Тема номера: Бутерброды. Содержание: классические сэндвичи английские сэндвичи с огурцами закрытые бутерброды с красной капустой греческие тосты бургер "ЭЛВИС" с салатом датский открытый сэндвич французский багет бутерброд-суши закрытые бутерброды с салатом нисуаз итальянские кростини булочка по нью-йоркски картофельные тарталетки с сельдью башенки из черного хлеба сэндвич на завтрак булочки с начинкой хлебные рулетики «арбузный ЛОМТИК» сладкие сэндвичи из зефира

Тема номера: Блюда из мясного фарша. котлеты - базовый рецепт мясной хлеб фрикадельки в азиатском стиле грибной суп с фрикадельками яйца по-шотландски аргентинское мясное рагу мусака итальянские котлеты голубцы ленивые кебабы с йогуртовым соусом рулет с грибами и шпинатом чебуреки пицца с мясными шариками куриные котлеты с чили пирожки с курицей и грибами