Найти книгу: "Грязные игры чистых углеводов"

Углеводы – это зло, крахмал – это ожирение, а сахар – это смерть. Доказано Аткинсом и Монтиньяком. Наше гастрономическое будущее сузилось до оконца безуглеводной диеты, палеодиеты или кетодиеты… А совсем рядом средиземноморское солнце врывается в широко распахнутые двери итальянской траттории, наполненной запахом свежеиспеченного хлеба! И, как ни странно, такая кухня может быть тоже очень полезной. Одним словом, за этим простым словом «углеводы» скрывается столько интересных историй, что впору писать детектив. Будет ли это похоже на Агату Кристи, мы не знаем, но массу новой и очень неожиданной информации об углеводной пище гарантируем!

Новая книга Билла Уайта «Технология чистых помещений. Основы проектирования, испытаний и эксплуатации» уже получила заслуженное признание за рубежом. Выход ее перевода на русский язык — это еще один шаг в преодолении того информационного дефицита, который, к сожалению, сложился в нашей стране в области научно-технической литературы. Наконец, появление этой книги на русском языке знаменательно тем, что работа над ее переводом началась по инициативе группы специалистов, уже давно работающих в области технологии чистых помещений, то есть тех людей, которые, может быть, острее других ощущают потребность в новой информации, в обмене опытом, в книгах, по которым можно было бы учить тех, кто только приходит работать в быстро развивающуюся область технологической чистоты.

Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта – единственная в своем роде. Автор – профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых – применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника. Все приемы подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями, даются психологические рекомендации по тактике боя. Книга рассчитана как на профессионалов – бойцов спецназа, телохранителей, мастеров восточных единоборств, так и на новичков, которые хотят освоить технику рукопашного боя.

Стройность, красота и здоровье на долгие годы – это мечта каждого. Но как ее осуществить? Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище.

Прогулки по Москве всегда интересны и содержат в себе некий элемент неожиданности, даже если и проходят по заданному маршруту. А поможет разобраться в хитросплетениях московских переулков известный москвовед и писатель Сергей Романюк.