Слёзы нерешительности
Автор: Андрей Легков
Год издания: 0000
Эмоциональная драма, убивающая человека изнутри.Всё, что не сказал словами,Сумел лишь выразить стихами.Невероятное произведение, основанное на реальных событиях
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Автор: Павел Федоренко
Год издания:
Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.
Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности
Автор: Наталья Долбенко
Год издания:
Любое действие рождается от мысли. Как мы думаем, так и поступаем. Если мы не решаемся как-то действовать, это значит, мы просто думаем, что не имеем права, что у нас не получится и проч. Поэтому чтобы переделать образ нашего действия, мы должны сначала переделать образ нашего мышления.