Biomechanics in Sport: Performance Enhancement and Injury Prevention
Автор: Vladimir Zatsiorsky
Год издания: 0000
Biomechanics in Sport is a unique reference text prepared by the leading world experts in sport biomechanics. Over thirty chapters cover a broad spectrum of topics, ranging from muscle mechanics to injury prevention, and from aerial movement to wheelchair sport. The biomechanics of sports including running, skating, skiing, swimming, jumping in athletics, figure skating, ski jumping, diving, javelin and hammer throwing, shot putting, and striking movements are all explained.
VW Multivan Transporter. Ремонт и техобслуживание
Автор: Этцольд Г. Р.
Год издания:
Это Руководство имеет целью, прежде всего, помочь Вам использовать автомобиль максимально эффективно. Во-первых, оно поможет Вам решить, какие работы нужно провести, даже если Вы не решитесь на производство работ собственноручно. Кроме того, в Руководстве подробнейшим образом описано проведение технического обслуживания автомобиля, а также поиск неисправностей и их диагностика в случае возникновения случайных поломок.
Модели, описанные в данном руководстве:
VW T5: Multivan / Transporter / Caravelle / California.
Бензиновые двигатели:
2,0 л. / 85 кВт (115 л.с.), с 05.2003;
3,2 л. / 173 кВт (235 л.с.), с 05.2003.
Дизельные двигатели:
1,9 л. / 63 кВт (86 л.с.), с 05.2003;
1,9 л. / 77 кВт (104 л.с.), с 05.2003;
2,5 л. / 96 кВт (130 л.с.), с 05.2003;
2,5 л. / 128 кВт (174 л.с.), с 05.2003.
Prevention №10 (октябрь 2009)
Автор: Коллектив авторов
Год издания:
В номере:
Я буду жить? Правильный разговор с врачом
На губах ничего лишнего
Осень без простуды. Эти средства работают.
Суперсалат. Только в октябре
Так делают тайцы. энергия массажа
Талия - в центре внимания. Армейский подход
Он поддержит. Выбери "верх" для занятий
Вложи в себя. Сколько стоит стать красивой.
и многое другое...
Prevention №10 (октябрь 2009)
Alfa Romeo 159 / 159 Sportwagon с 2005 года, книга по ремонту в электронном виде
Автор: Монолит
Год издания:
Содержание
Введение
Действия в чрезвычайных ситуациях
- Автоматический выключатель подачи топлива
- Аварийное открывание лючка топливного бака
- Запуск двигателя от дополнительной аккумуляторной батареи
- Запуск двигателя буксировкой автомобиля
- Замена колеса
- Комплект для ремонта шин
- Замена ламп
- Замена предохранителей
- В случае разрядки аккумулятора
- Подъем автомобиля
- Буксировка
Ежедневные проверки и определение неисправностей
Инструкция по эксплуатации и техническому обслуживанию автомобиля
- Техническая информация автомобиля
- Органы управления, приборная панель, оборудование салона
- Уход за кузовом и салоном автомобиля
- Техническое обслуживание автомобиля
Предостережения и правила техники безопасности при выполнении работ на автомобиле
Основные инструменты, измерительные приборы и методы работы с ними
- Базовый комплект необходимых инструментов
- Методы работы с измерительными приборами
Механическая часть бензиновых двигателей
- Общие сведения
- Двигатель 1.8
- Двигатели 1.9 JTS и 2.2 JTS
- Двигатель 3.2 JTS
- Сервисные данные и спецификация
Механическая часть дизельных двигателей
- Общие сведения
- Снятие и установка головки блока цилиндров и масляного поддона
- Разборка и сборка двигателя
- Сервисные данные и спецификация
Система охлаждения
- Общие сведения
- Обслуживание на автомобиле
- Сервисные данные и спецификация
Система смазки
- Общие сведения
- Проверка и корректировка уровня моторного масла
- Замена моторного масла и фильтра
- Сервисные данные и спецификация
Система питания
- Общие сведения
- Система питания бензиновых двигателей
- Система питания дизельных двигателей
- Сервисные данные и спецификация
Система управления двигателем
- Общие сведения
- Компоненты системы управления бензиновыми двигателями
- Компоненты системы управления дизельными двигателями
- Сервисные данные и спецификация
Системы впуска и выпуска
- Общие сведения
- Система впуска
- Система выпуска
- Турбонаддув (дизельные двигатели)
- Сервисные данные и спецификация
Электрооборудование двигателя
- Общие сведения
- Система пуска
- Система зарядки
- Система зажигания (бензиновые двигатели)
- Сервисные данные и спецификация
Сцепление
- Общие сведения
- Обслуживание на автомобиле
- Механизм сцепления
- Гидропривод сцепления
- Сервисные данные и спецификация
Коробка передач
- Общие сведения
- Механическая коробка передач
- Автоматическая коробка передач
- Сервисные данные и спецификация
Приводные валы и главные передачи
- Общие сведения
- Обслуживание на автомобиле
- Передний мост
- Распределительный блок
- Карданный вал
- Задний мост
- Сервисные данные и спецификация
Подвеска
- Общие сведения
- Проверки на автомобиле
- Передняя подвеска
- Задняя подвеска
- Колеса и шины
- Сервисные данные и спецификация
Тормозная система
- Общие сведения
- Проверки на автомобиле
- Обслуживание на автомобиле
- Тормозные механизмы
- Привод тормозов и гидравлическая система
- Стояночный тормоз
- Антиблокировочная система тормозов
- Антипробуксовочная система
- Сервисные данные и спецификация
Рулевое управление
- Общие сведения
- Обслуживание на автомобиле
- Рулевое колесо и рулевая колонка
- Рулевые тяги
- Рулевой редуктор
- Сервисные данные и спецификация
Кузов
- Общие сведения
- Интерьер
- Экстерьер
- Кузовные размеры
Пассивная безопасность
- Общие сведения
- Датчики удара
- Контактный диск
- Блок управления подушек безопасности
- Подушка безопасности водителя
- Коленная подушка безопасности водителя
- Сервисные данные и спецификация
Кондиционер и отопитель
- Общие сведения
- Проверки на автомобиле
- Ремонтные операции
- Сервисные данные и спецификация
Электросистемы и электросхемы
- Жгуты проводов
- Обозначение электрических разъемов
- Электросхемы
Толковый словарь
Полезные советы автовладельцам
- Замена воздушного фильтра в двигателе 1,75 л TBi
- Замена переднего тормозного диска и тормозных колодок
- Замена салонного фильтра
- Замена топливного фильтра в двигателе 2,0 л JTDM
- Снятие и установка переднего бампера
- Снятие и установка передней блок-фары
Fiat Grande Punto / Grande Punto Sport / Abarth Super Sport с 2005 года, книга по ремонту в электронном виде