Протезирующая пластика послеоперационных грыж живота
Автор: Зубаир Селимович Мехтиханов
Год издания: 0000
Монография посвящена актуальному разделу хирургии – лечению послеоперационных грыж живота. В ней кратко представлены классические методы лечения, особое внимание уделено новой технологии протезирующей пластики послеоперационных грыж живота с помощью современных синтетических материалов. Для хирургов общего профиля.
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Автор: Курт Брунгардт
Год издания:
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.
Ремонт бамперов и спойлеров автомобиля, советы и рекомендации по ремонту автопластика, книга в электронном виде
Автор: Монолит
Год издания:
Содержание
Введение
Инструменты и материалы, применяемые для ремонта пластмасс и пластика
Общие сведения
Виды повреждений, которые могут получить пластиковые бамперы
Определение типа пластмассы
Виды ремонта
Ремонт царапин
Ремонт повреждений «нагревом»
Сварка
Ремонт проломов
Склеивание
Ламинирование
Восстановление крепежных элементов пластиковых деталей
Восстановление резьбы
Инструкция по ремонту стеклопластика
Восстановление внешнего вида
Танец вокруг живота
Автор: Дарья Калинина
Год издания:
Как поступают уважающие себя девушки, если их бойфренды посматривают налево? Порвав привязанности узы, стремятся к новым берегам. Так Леся и Кира оказались в Турции, где быстренько нашли достойную замену зарвавшимся женихам. Новые претенденты на свободу красоток подоспели весьма кстати: подружкам пришлось расследовать серию преступлений, совершенных маньяком – любителем молоденьких девушек. А тут уж без мужской поддержки не обойдешься. Чего им спокойно не отдыхалось? Так ведь и они юные и обворожительные, а неумолимый злодей по-прежнему рыщет в поисках новых жертв…
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Год издания:
Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килограммов и с гордостью выставлять напоказ свой тонкий стан – тогда эта книга именно для вас. Упражнения, представленные в этой книге, помогут вам подкорректировать и усовершенствовать свое тело, а простые и доступные советы по питанию – ускорить достижение результата.
Танец живота от А до Я
Автор: Лилиан Мэй
Год издания:
Добро пожаловать в мир восточного танца – одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса! Восточный танец живота – еще с древних времен – считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее «я» на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку – качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения. Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела. Первый танцевальный комплекс – базовые движения танца живота Второй танцевальный комплекс – тренинг пресса и рук Третий танцевальный комплекс – тренинг ягодиц и бедер Четвертый танцевальный комплекс – сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса