Тай-Цзи Ци-гун. Усилие без усилий
Автор: Михаил Роттер
Год издания: 2016
Прелесть Тай-Цзи Ци-Гун заключается в том, что он лежит на «перекрестке дорог», так как сочетает в себе принципы оздоровительного Ци-Гун и воинского искусства Тай-Цзи-Цюань.
Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную «начинку», закрытую для посторонних. В книге максимально «плотно» описаны принципы работы этого Ци-Гун и их практическое применение.
Благодаря четкому (местами даже с «интригой») изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми. Таковы они и на самом деле.
Стройная фигура без усилий и затрат
Автор: Вирджиния Ливингстон
Год издания:
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
Закон 80/20: преуспеть без усилий
Автор: Скотт Джонсон
Год издания:
Устраивает ли вас ваша жизнь? Хотели бы вы ее изменить? Что вам для этого недостает: денег, положения в обществе или же просто человеческого счастья? Эта книга раскроет вам глаза на то, как легко и просто можно добиться благополучной и счастливой жизни, не прилагая к этому титанических усилий. Достаточно просто научиться жить по принципу 80/20. Глава 1. На чем основан принцип 80/20 Глава 2. История открытия закона Парето Глава 3. Почему принцип 80/20 настолько важен Глава 4. Анализ 80/20.Основные аспекты анализа Глава 4. Как провести анализ работы по закону 80/20 Глава 4. Что делать с результатами Глава 5. Пять правил принципа Парето Глава 5. Путь к успеху – простота Глава 5. Ориентация на покупателя Глава 5. Маркетинг по принципу 80/20 Глава 5. Ходовой ассортимент и сильная команда продавцов Глава 5. Закон Парето – основа грамотной логистики Глава 5. Цель всегда одна – прибыль Глава 5. Переговоры – 80 процентов успеха Глава 6. Закон Парето как способ мышления Глава 6. Закон Парето в жизни Глава 6. Время и закон Парето Глава 7. Как построить свое дело, используя закон Парето Глава 8. Как стать богатым с законом Парето
Без малейших усилий. Беседы о суфийских историях
Автор: Ошо (Бхагаван Шри Раджниш)
Год издания:
На протяжении веков суфийские мастера обучали своих учеников на примере древних историй дервишей – эти притчи помогали достичь осознанности и встать на верный путь в личном духовном поиске. Ошо рассказывает эти старинные суфийские истории – мудрые, остроумные, невероятно красивые, – и объясняет их суть. «Если вы поняли, что жизнь – это дар, то все, принадлежащее жизни, также становится даром. Счастье, любовь, медитация – все прекрасное становится даром божественного. Это невозможно заслужить никакими усилиями, вы не можете заставить жизнь сделать вас счастливыми, любящими, медитативными. Любое усилие от эго, само усилие делает вас несчастным», – говорит Ошо. Наполнитесь существованием, прочувствуйте истории суфийских мудрецов – и вы откроете мир осознанности и гармонии.
Закон 80/20: как преуспеть без усилий
Автор: Скотт Маккуин Джонсон
Год издания:
Устраивает ли вас ваша жизнь? Хотели бы вы ее изменить? Что вам для этого недостает: денег, положения в обществе или же просто человеческого счастья? Эта книга раскроет вам глаза на то, как легко и просто можно добиться благополучной и счастливой жизни, не прилагая к этому титанических усилий. Достаточно просто научиться жить по принципу 80/20.
Сад и огород для тех, кому за… без лишних усилий
Автор: Галина Кизима
Год издания:
Чем старше мы становимся, тем больше времени хотим проводить в саду и огороде. И не только потому, что овощи и фрукты со своего участка – существенное подспорье живущим на одну пенсию. Дело в том, что для многих пожилых людей выращивание растений становится потребностью души. Ведь когда появляется время на реализацию собственных идей, изучение специальной литературы, поиск необычных сортов, мы наконец можем себе позволить подойти к выращиванию урожая и обустройству сада творчески, с выдумкой. Одна проблема – силы уже не те. Но ее легко решить, если прислушаться к советам Галины Александровны Кизимы – садовода-любителя с 55-летним стажем, автора десятков книг о том, как после отказа всего от нескольких общепринятых операций по уходу за растениями работа на даче и содержание непрерывно цветущего сада становятся по силам всем.