Скачать книгу - Почему после еды хочется спать и что с этим делать?

Связь между сытостью и стремлением вздремнуть физиологи называют постпрандиальной сонливостью или пищевой комой. Это состояние считается абсолютно естественным ответом на приём пищи (чаще всего). Кого?то клонит в сон сильнее, а кто?то практически не чувствует усталости после еды. Всё зависит от того, какие именно продукты употребить, как много и когда.