| Mit 52 hat Maria Borelius das Gefuhl, bei ihr geht es korperlich und emotional nur noch bergab – eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefuhl. Dabei sto?t sie auf das Phanomen der heimlichen Entzundungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefuhle entstehen durch unerkannte chronische Entzundungen. Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzundungshemmenden Lebensstil: Sie spricht mit Ernahrungswissenschaftlern, Arzten und Psychologen, macht eine Ayurvedakur in Indien, spurt ihrer Vorfahrin Lucy in Athiopien nach und besucht einen Gluckseligkeits-Workshop in Kalifornien. Nach und nach entwickelt sie ein ganzheitliches Funf-Schritte-Programm, das ihr Leben komplett umkrempelt – die Gesundheitsrevolution hat begonnen! |
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