Скачать книгу - Einfach zuhoren und schlank werden und bleiben

Wie oft haben Sie schon versucht, schlanker zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis alles wieder beim Alten war. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg fuhrt: Sie mussen Ihre unbewussten Einstellungen andern. Wenn Ihr Unterbewusstsein ein Bild von Ihnen hat, das Sie schlank zeigt, wird es schnell dafur sorgen, dass Sie Ihr Idealgewicht erreichen und es auch in Zukunft behalten. Kapitel 1: Durch eine bewahrte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsubungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die entscheidenden Weichen fur die Gewichtsabnahme gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung durfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall horen, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen konnen. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik konnen Sie erganzend und unterstutzend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – horen. Die positiven Botschaften lauten: Ich erreiche mein Idealgewicht spielend leicht. Ich ubernehme Verantwortung fur meinen Korper. Ich nehme ab und fuhle mich gut. Ich esse nur, wenn ich Hunger habe. Mein Hunger ist schnell gesattigt. Es macht mir Freude, mich zu verandern und neue Wege zu gehen. Ich bin gesund und liebe meinen Korper. Ich bin attraktiv. Ich esse nur frische und gesunde Nahrung. Ich achte auf die Signale meines Korpers. Es macht mir Freude, meinen Korper zu bewegen. Ich bin stolz auf mich – ich habe es geschafft. Dr. Hans Grunn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskraften und Selbstentfaltungsmoglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft».