Скачать книгу - Einfach zuhoren und Nichtraucher werden

Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis Sie doch wieder zur Zigarette griffen. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg fuhrt: Sie mussen Ihre unbewussten Einstellungen andern. Wenn Rauchen nicht mehr zu dem Bild passt, das Ihr Unterbewusstsein von Ihnen hat, wird es schnell dafur sorgen, dass Sie kein Verlangen mehr nach Zigaretten haben. Kapitel 1: Durch eine bewahrte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsubungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen fur diese entscheidende Veranderung Ihres Verhaltens gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung durfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall horen, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen konnen. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik konnen Sie erganzend und unterstutzend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – horen. Die positiven Botschaften lauten: Ich bin Nichtraucher. Ich habe alle Verbindungen an das Rauchen fur immer gelost. Ich habe mich aus der Abhangigkeit befreit. Als Nichtraucher bin ich korperlich stark und gesund. Ich bin glucklich und fuhre ein erfulltes Leben. Ich schutze meinen Korper vor Nikotin. Zigaretten sind mir vollig gleichgultig. Ich bin leistungsfahig und spure es bei jedem Atemzug. Nichtraucher zu sein, erfullt mich mit tiefer Befriedigung. Ich kann mich tief entspannen. Ich lehne Zigaretten, die man mir anbietet, ab. Ich habe es geschafft: Ich bin Nichtraucher. Dr. Hans Grunn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskraften und Selbstentfaltungsmoglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft».