Скачать книгу - Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengerausch

Entspannen und laden Sie auf mit dem beruhigenden Regengerausch. Der Regen lost in uns Gedanken – Imagination – wie Frische, Ruhe, Wachstum und Reinheit aus. Diese Imagination fordert eine heilsame Kraft in uns. In dieser 20 minutigen Regenmeditation nehmen wir Sie mit in die Natur. Erleben Sie das Naturschauspiel innerlich, wie ein Regen aufzieht. Treten Sie in innere Einkehr mit dem gleichmassigen Gerausch der Regentropfen und lassen sie neues Leben in sich entstehen. Nach der langeren Regenphase zieht der Regen ab und Sie spuren die neue Frische nach dem Sommerregen. Die Natur erbluht im neuen Glanz und Sie fuhlen sich erfrischt und wohl. Durch die ruhige, klare Stimme (2 Stimmen wahlbar) und die raumlichen, sanften Klange gelangen Sie schnell in eine tiefe Entspannung. Die Verbindung von Autogenem Training und Phantasiereise unterstutzt Ihr ganzheitliches Wohlbefinden und fordert/aktiviert besonders Ihre Selbstheilungskrafte. Ihre mentalen Ressourcen werden geweckt und das Eintauchen in die schonen Bilder ihrer Phantasie ermoglicht ein besseres Abschalten in der Hektik des Alltages. Sie haben die Moglichkeit zwischen einer mannlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wahlen. Zum Schluss erhalten Sie fur ihre eigene Regenmeditation oder zum Einschlafen 10 Minuten Regengerausch pur.