Скачать книгу - Как наши привычки помогают добиваться целей?

Смещая фокус от постановки «высоких» целей к формированию полезных привычек, мы не тратим силы на борьбу со своей природой, а используем уже встроенный в наш мозг набор эффективных инструментов.