Скачать книгу - Фитнес-тренер

Занятия фитнесом помогут вам обрести стройную и подтянутую фигуру. Делая фитнес-упражнения для определенной группы мышц, вы корректируете их форму. Внешний вид фигуры значительно меняется, когда ваши мышцы приходят в тонус.