|
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.
Получить ссылку |
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
Автор: Валерий Синельников
Год издания:
Что такое стресс? Как из жертвы обстоятельств стать хозяином положения? Как накопить силу и энергию и применить их себе на пользу? Книга поможет вам ответить на эти и многие другие вопросы, изменить отношение к своим жизненным устремлениям, сделать волю сильной, а жизнь - яркой и счастливой. Новая модель сознания, разработанная доктором, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам не только добиться реального воплощения заветной мечты, но и стать хозяином жизни. Вы научитесь разбираться в своих проблемах, распрощаетесь с негативными эмоциями, навсегда забудете, что такое стресс и болезни, обретете долгожданные гармонию и благополучие.
Книга обладает силой исцеления!
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Автор: Аллен Дэвид
Год издания:
Любому современному человеку катастрофически не хватает времени, и все жалуются на собственную неорганизованность - то забудешь о важном совещании, то опоздаешь, то вовремя не позвонишь по телефону. Из-за этого портятся отношения с коллегами и друзьями, рушатся рабочие планы, ухудшается самочувствие. Чем человек организованнее, тем ему проще управлять работой, домашними делами и жизнью в целом, тем лучше его отношения с окружающими. Организованность - это не врожденная способность, а навык, которому можно научиться. В своей книге "Как разобраться с делами. Искусство продуктивности без стресса" Дэвид Аллен рассказывает о простых методиках, ориентированных на повышение эффективности, и о выработке правильного подхода к организации собственной жизни. Автор утверждает, что главное - умение расслабляться, от него зависит наша продуктивность. Сознание должно быть ясно, а мысли - упорядочены. Из книги вы узнаете, как отделять важные дела от второстепенных, как правильно ставить цели и определять приоритеты, как планировать, как повысить личную организованность, как экономить время.
Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию, но в первую очередь заинтересует тех читателей, которые страдают от чрезмерных нагрузок на работе.
Метрическая система. Справочник для всех
Автор: Перельман Я.И.
Год издания:
Я.И.Перельман Метрическая система. Справочник для всех. Научное книгоизд-во,Ленинград, 1924
По-видимому, многим знакомы книги Я.Перельмана "Занимательная физика", "Занимательная математика" итд. Оказывается вот такая книжечка тоже бывает Издана в 1924 году. Отсканировал для себя и библиофилов, постарался качество сохранить, желтый цвет страниц оставил специально,для "атмосферы". Таблицы перевода старых русских мер в метрический эквивалент. Второй раздел, просто любопытный - общие вседения для обиходных перечислений ( пересчета) Еще, где-то в середине, библиография того времени. Интересные народ книжки читал ...
Атлас. Нервная система человека. Строение и нарушения
Автор: Астапов В.М., Микадзе Ю.В.
Год издания:
Атлас может быть использован как наглядное учебное пособие в курсах по психологии, дефектологии, биологии, рассматривающих вопросы строения нервной системы и высших психических функций человека.
Прививка от стресса
Автор: Синельников Валерий
Год издания:
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!