Скачать книгу - Физическая подготовка хоккеиста



Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.


Психологическая самоподготовка к рукопашному бою Психологическая самоподготовка к рукопашному бою

Автор: Макаров Н., Антонов Г.

Год издания: 

В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции


Подготовка идеального любовника. По системе спецназа. Из опыта Подготовка идеального любовника. По системе спецназа. Из опыта "городских котиков"

Автор: Варфоломей Собейкис

Год издания: 

Дорогой и уважаемый охотник за прекрасным полом! Вы держите в руках суперэффективное руководство по обольщению женщин. С его помощью шаг за шагом - от первого взгляда на жертву до ее последнего сладострастного стона и уникальной методики обретения невиданной мужской силы - вы освоите потрясающую и самую важную науку расстановки капканов, ловушек и сетей на лучшую в мире дичь. Но - как истинный бестселлер - книга будет бесконечно полезна и интересна не только мужчинам. Узнав их секреты, милые дамы выберут оптимальный вариант защиты (нападения?) и с блеском проведут свою игру. Охота начинается!


Теоретическая физика. В десяти томах. Том 10. Физическая кинетика Теоретическая физика. В десяти томах. Том 10. Физическая кинетика

Автор: Е. М. Лифшиц

Год издания: 

Настоящий, заключительный том "Теоретической физики" посвящен физической кинетике, понимаемой в широком смысле как микроскопическая теория процессов в статистически неравновесных системах. В отличие от свойств статистически равновесных систем, кинетические свойства значительно более тесно связаны с характером микроскопических взаимодействий в тех или иных физических объектах. Отсюда - огромное разнообразие этих свойств и значительно большая сложность их теории. Значительное внимание в книге уделено теории газов как наиболее простому в принципе объекту кинетической теории. Ряд глав посвящен теории плазмы - не только ввиду физической важности этого раздела кинетики самого по себе, но и потому, что многие задачи кинетики плазмы могут быть решеныдо конца и дают поучительную иллюстрацию общих методов кинетической теории. Кинетические свойства твердых тел в особенности многообразны. При отборе материала для соответствующих глав авторы вынуждены были ограничиться лишь наиболее общими вопросами, демонстрирующими основные кинетические физические явления и методы их рассмотрения.


Коммандос. Формирование, подготовка, выдающиеся операции спецподразделений Коммандос. Формирование, подготовка, выдающиеся операции спецподразделений

Автор: Миллер Дон

Год издания: 

Эта книга не имеет аналогов в отечественной литературе. В ней в сжатом виде изложена история военных и полицейских подразделений специального назначения от времен Первой мировой войны до наших дней. В книге рассмотрены все значительные операции элитных формирований различных стран мира, ставшие достоянием средств массовой информации. Большинство из них не освещалось на русском языке даже в закрытых изданиях. Составитель книги является специалистом в области разведывательно - диверсионной деятельности. Этопозволило ему подобрать такие материалы для книги, которые представляют интерес для профессионалов, и в то же время привлекают самые широкие читательские круги. Вся книга от начала до конца читается буквально `на одном дыхании`.


Физическая энциклопедия Физическая энциклопедия

Автор: Прохоров А. М.

Год издания: 

Настоящая Физическая энциклопедия - фундаментальное научно-справочное издание по всем разделам "классической" и квантовой физики; при создании Энциклопедии выявилась также необходимость представить в ней ряд вопросов из смежных с физикой пограничных областей: астрофизики, биофизики, физической химии, электроники и прикладной математики.