|
«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр)
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Получить ссылку |
Ем, чтобы похудеть
Автор: Г. С. Выдревич
Год издания:
Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Автор: Мюллер Станислав
Год издания:
«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», — говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!
Перед вами — принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:
- снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;
- раскрыть свои творческие способности;
- активизировать интуицию;
- решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;
- реально влиять на события будущего!
Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с программой, кардинально отличающейся по эффективности от всего, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать — и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы — и возьмите свою жизнь в собственные руки!
Если вы свяжетесь прямо сейчас…
Автор: Сергей Лукьяненко
Год издания:
«Поздним вечером, когда маленькое холодное Солнце клонилось за край горизонта, над бурой марсианской равниной пронеслось сверкающее металлическое яйцо. Человек сведущий опознал бы в нем малую посадочную капсулу, сброшенную с пролетающего мимо межпланетного корабля. Человек знающий сказал бы, что это военная модификация, к тому же изрядно потрепанная и побывавшая не в одном бою…»
Питание и диета для тех, кто хочет похудеть
Автор: Ирина Некрасова
Год издания:
Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.
Здесь и сейчас
Автор: Генри Лайон Олди
Год издания:
«Дорогу лучше рассматривать с высоты птичьего полета. Это очень красиво: дорога с высоты. Ни пыли, ни ухабов, – шел коробейник, обронил ленту. Бери, в девичьи косы заплетай! Обочина течет июльским медом, февральской сметаной, овсяным киселем ноября, пестрой волной мая. Мозоли, усталость, еж в груди остались внизу, на дороге – птице над дорогой этого не понять. Ей, стрижу-ястребу, тощей пигалице или клювастому горлоеду, дорога кажется самой чудесной штукой на земле. То ли дело будничное небо: крылья дрожат, враги не дремлют, стрела стережет, в облаке холодно, над облаком голодно. Вот и косятся птицы с завистью на лопухов-подорожников: ишь, ходят…»
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!