Скачать книгу - Техника дзю-дзюцу: 100 приемов



В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.


50 эффективных приемов съемки цифровым фотоаппаратом. 50 эффективных приемов съемки цифровым фотоаппаратом.

Автор: Грегори Джорджес, Ларри Берман, Крис Map

Год издания: 

В этой книге размещен материал по работе с цифровым фотоаппаратом. Материал книги разделен на 50 приемов, посвященных выполнению основных задач, с которыми приходится сталкиваться фотографу, независимо от того, является он новичком или профессионалом со стажем. В книге подробно рассмотрено устройство цифрового фотоаппарата, использование его дополнительных функций, выбор штативов, вспышек, объектив и т. д. Изучив материал книги, Вы научитесь фотографировать людей и животных, пейзажи и предметы. Вы будете подходить ко всему процессу съемки творчески, начнете обоснованно принимать решение о том, в каких именно случаях целесообразно отдать предпочтение зеркальному цифровому фотоаппарату перед компактным.
Книга рассчитана на читателей с различным уровнем подготовки.


Победа над собой или Назидания в искусстве иайдзюцу Победа над собой или Назидания в искусстве иайдзюцу

Автор: Мицумоно Кири

Год издания: 

Несмотря на то что многие главы этой книги будут посвящены доскональному описанию и сравнению техники нескольких школ иай, ее главная цель - дать вам представление об истинном искусстве иайдзюцу, известном сегодня под разными названиями: Иай (сосуществование), Татиай (стоя лицом к лицу), Нукиай (одновременное выхватывание), Бакэн (извлечение меча) и, наконец, Баттодзюцу (искусство выхватывания меча). Проще говоря, иайдзюцу есть искусство победить (точнее, не проиграть, о чем речь пойдет особо) в схватке одним-единственным выхватыванием меча из ножен. И уж если совсем незатейливо, то это - умение распознать злонамеренья противника и моментально, не тратя ни доли секунды


Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом

Автор: Иванов-Катанский С.

Год издания: 

С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой. Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.


Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приемов для мастера Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приемов для мастера

Автор: Брюс Ли

Год издания: 

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`. В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.


Курс дзю-дзюцу от 5-го КЮ до 2-го ДАНА Курс дзю-дзюцу от 5-го КЮ до 2-го ДАНА

Автор: Нишпорский О.

Год издания: 

Боевое искусство дзю-дзюцу возникло в средневековой Японии. За прошедшие с тех пор века оно распространилось по всему миру, но при этом везде претерпело значительные изменения. В современной Германии популярен его вариант, разработанный немецкими специалистами и получивший известность под названием "полицейское дзю-дзюцу". Техника данного варианта дзю-дзюцу существенно отличается от традиционной. Его достоинства заключаются в том, что оно хорошо приспособлено для самообороны в современных условиях; легче для изучения, чем дзю-дзюцу старинных японских школ; в него введены спортивные соревнования - гораздо более зрелищные, чем в каратэ или таэквондо. Материал систематизирован "от простого к сложному" в соответствии с программой Немецкого союза дзю-дзюцу на каждом из семи основных этапов занятий, начиная со степени 5-й Кю и кончая степенью 2-й дан.