Скачать книгу - Afirmacje – Redukcja stresu

Wielu z nas dopada stres, zmeczenie, poczucie zagubienia i depresja. Czesto slyszymy, ze „samo przejdzie” albo, ze powinnismy po prostu wypoczac. Zwykle to nie wystarczy. Dr Mona Lisa Schulz oraz Louise Hay w swojej ksiazce przedstawiaja sposoby, jak mozesz poradzic sobie z napadami leku, uzaleznieniami, stresem i depresja przy okazji poprawiajac rowniez sprawnosc umyslu i koncentracje. Ich metody sa polaczeniem medycyny, afirmacji i rozwoju wlasnej intuicji, dzieki czemu samodzielnie bedziesz mogl znalezc przyczyne swoich problemow. Udowadniaja, ze polaczenie cialo-umysl jest bardzo silne i odczytujac dolegliwosci Twojego organizmu, mozesz odnalezc przyczyny gleboko zakorzenione w Twoich emocjach. Twoja recepta na sprawny umysl.

Autorka oferuje wyjatkowa technike zwana „terapia myslenia”. Jest to proces wykorzystujacy skuteczne praktyki duchowe oraz potwierdzone naukowo zjawisko neuroplastycznosci mozgu. Czterdziesci dwie modlitwy i afirmacje oraz wspierajace narzedzia oczyszczania energii stanowia istote tego procesu uzdrawiania i sluza usuwaniu nieswiadomych, nieproduktywnych i destrukcyjnych wzorcow myslowych wraz z nieharmonijna energia emocjonalna. Umozliwiaja tym samym dotarcie do przyczyny osobistego cierpienia oraz wspieraja podejmowanie korzystnych decyzji. Dowiesz sie rowniez, jak zyskac swiadomosc, czyli identyfikowac negatywne mysli. Nauczysz sie je kwestionowac i zastapisz je pozytywnymi. Zamienisz swoje destrukcyjne dzialania na takie, ktore przywroca radosc zycia. Przeprogramuj swoj umysl.