Скачать книгу - Das nahrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch

HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO, M. CROHN, RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN
Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Leben verholfen. Mickey Trescott, Ernahrungsberaterin und Bestseller-Autorin von Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch, ist eine der fuhrenden Stimmen der AIP-Bewegung, seit sie sich selbst von Zoliakie und Hashimoto heilen konnte. Mit Das nahrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch entwickelt Trescott den Paleo-Ansatz entscheidend weiter. Sie zeigt auf, dass es bei einem Heilungsprozess nicht nur um die Vermeidung bestimmter Lebensmittel geht, sondern vorrangig um die Nahrstoffdichte.
IN DIESEM BUCH FINDEN SIE:
Leicht verstandliche Informationen zum Autoimmun-Protokoll und zum Konzept der Nahrstoffdichte – mit anschaulichen Tabellen und Diagrammen 125 leckere, einfach zuzubereitende Rezepte, gegliedert nach den unterschiedlichen Stufen des Autoimmun-Protokolls Rezepte nach speziellen Bedurfnissen wie Low-Carb oder Keto Diat Funf unterschiedliche Speiseplan-Sets und die dazugehorigen Einkaufslisten, mit besonderen Optionen fur zwei Personen und fur den kleinen Geldbeutel
Werden Sie unter Trescotts Anleitung zum Nutrivor, indem Sie hochwertige saisonale Lebensmittel in den Mittelpunkt Ihrer Ernahrung rucken. Nie war es leckerer und einfacher, sich selbst zu heilen!
„Durch unsere moderne Ernahrung sind die meisten von uns ubersattigt und gleichzeitig unterernahrt. In diesem Buch zeigt uns Mickey, wie bedeutend das Konzept der Nahrstoffdichte ist – und wie Sie leckere, nahrhafte Gerichte mit Tiefenheilung zaubern.“ – Chris Kresser, New York Times Bestseller – Autor von The Paleo Cure Получить ссылку