Скачать книгу - Как сохранить молодость?

Полина, Алексей и Ира обсуждают погружение в Марианскую впадину, поиски клада и наступление старости. Не забывайте про наш Telegram?бот @KtoGovorilBot. Присылайте туда свои вопросы, очень ждём! Лучше делать это аудиосообщением, чтобы мы тоже могли услышать вас. На самые интересные вопросы обязательно ответим в следующих выпусках. 01:04 – шикарнейшая новость! Мы запустили отдельный чат в Telegram для наших подкастов. Наши двери открыты, присоединяйтесь к чату Подкасты Лайфхакера – t.me/lifehacker_podcast. Кроме анонсов новых выпусков, мы будем писать всякие интересности про подкасты и не только, ну и, конечно же, общаться с вами! Будет весело! 01:37 – про погружение на дно. Американская астронавтка Кэтрин Салливан совершила погружение в бездну Марианской впадины в Тихом океане. Так Кэтрин стала первым человеком на Земле, побывавшим и в космосе, и на дне Марианской впадины. Ира не понимает, зачем люди этим занимаются: погружения на такую глубину пугают её больше, чем полёты в космос. Алексей объясняет, в чём приколы таких путешествий. А Полина выражает респект таким женщинам, как Кэтрин Салливан. 06:39 – про поиска клада. В Скалистых горах – это в национальном парке Йеллоустоун в США – нашли клад на миллион долларов. Обсуждаем, мечтали мы когда-нибудь отыскать спрятанные сокровища и что бы сделали с найденными миллионами. Полина рассказывает, как в детстве искала спрятанный папой клад (в основном это были конфетки). Лёша – очень рациональный человек и никогда не думал о таком способе заработка. А Ира – романтичная натура: поиски золотых монет ей неинтересны, зато хотелось отыскать послание из прошлого века или получить письмо в бутылке с другого континента. А ещё она рассказывает, как в детстве участвовала в лотерее. Кстати, о реальных шансах выигрыша вы можете почитать в нашей статье – lifehacker.ru/kak-vyigrat-v-lotereyu/ 16:27 – как сохранить молодость? Эту тему предложил партнёр выпуска – косметическая компания La Roche-Posay. Обсуждаем, когда мы заметили первые морщинки на своих прекрасных лицах, как ухаживаем за кожей и ухаживаем ли вообще, стоит ли беспокоиться из-за уходящей молодости. Ира переживает по поводу морщин и делится своими косметическими ритуалами, Лёша рассказывает про свои бьюти-средства, а Полина размышляет про «треугольник красоты». 31:30 – советы от эксперта. Поговорили о красоте с экспертом лаборатории La Roche-Posay Светланой Строковой. Послушайте, это важно и очень интересно. 31:40 – в каком возрасте нужно начинать ухаживать за кожей, чтобы отсрочить изменения? 32:57 – как правильно подбирать косметику по возрасту и типу кожи? 34:06 – как ухаживать за чувствительной кожей и какие дополнительные ритуалы красоты требуются? 35:50 – как защитить кожу от воздействия солнца? 37:46 – какие три самых главных совета может привести эксперт по уходу за кожей? Узнать больше о продукции La Roche-Posay можно по ссылке lh.su/drg 39:53 – как принимать помощь. Наша слушательница столкнулась с проблемой – любую помощь от близких она принимает в штыки. Как с этим справиться, если ты понимаешь, что это проявление любви, но не можешь ничего с собой поделать. Ребята тоже сталкивались с такой проблемой и обсуждают, как с ней боролись. 46:32 – ваши любимые «Советики». Что посмотреть, послушать, почитать? У Иры сегодня музыкальный совет – украинская хип-хоп группа KALUSH. Рекомендуется любителям рэпа, хип-хопа, крутых битов и необычных исполнителей. Первый совет Полины бытовой – если у чего-то отвалилась ручка, подумайте, прежде чем приделывать её ещё раз. Возможно, она отвалится снова. И, конечно, же фильмы! В этот раз главный редактор посмотрела военную драму «Отель Руанда». Советует эмоционально стабильным людям, которые любят фильмы потяжелее. Там много крови и жестокости. Алексей начал смотреть третий сезон немецкого сериала «Тьма» и пока очень доволен. Говорит, что там всё ещё запутаннее, чем в первых сезонах, но от этого только круче. И второй совет от Лёши – позвоните родителям. Получить ссылку