Скачать книгу - Чакра Фролова

Ученые давно говорят о том, что современный человек разучился правильно дышать, и называют неправильное дыхание причиной всех наших заболеваний. Поправить положение дел – стать здоровыми и прожить долгую жизнь, вам поможет дыхательный тренажер Фролова! Этот необычайно эффективный и очень простой тренажер уже помог тысячам людей избавиться от множества болезней и научиться правильно дышать. Эта книга познакомит вас с этим уникальным устройством и научит его правильному применению.

Сотни тысяч учеников великого гуру Сан Лайта прямо заявляют, что именно работа с чакрами по системе мастера кардинально изменила их жизнь к лучшему: помогла обрести внутреннее равновесие, стать счастливым, здоровым, а многим – богатым! Чакры – это семь энергетических центров, которые управляют всеми сферами нашей жизни – от здоровья до материального благополучия! Теперь у вас в руках уникальный инструмент работы с чакрами – книга Просвещенного Сан Лайта Вы узнаете, с какой сферой вашей жизни связана каждая чакра, как правильно наполнить чакры энергией, как гармонизировать их при помощи мантр, мандал, медитаций и других священных практик, как работать с энергией кундалини и привлечь помощь Вселенной.

Посвящаю эту книгу своим родителям: Тихоновой Ирине Ивановне и Тихонову Владимиру Ивановичу, а также близким и родным. В этой книге отражены раздумья о грядущем дне, пейзажная лирика, немного сказано об узах любви и дружбы. О душевных противоречиях и о многом другом…

«Очень многие люди хотят думать о себе лучше, чем они есть на самом деле, поэтому они верят, что когда-нибудь выучат английский по этому самоучителю, или сложат камин по этой брошюре, или воспитают детей по этому учебнику. Но половина книг, которые покупаются, так и остаются непрочитанными. Это книги-иллюзии, и очень часто мы создаем иллюзию того, что человеку нужна книга, и продаем ему эту книгу,» – откровенничает издатель, редактор и писательница Жанна ФРОЛОВА. Смотрите конспект разговора и список всех ссылок и полезностей, а также забирайте подарок от Жанны на странице: blog.websarafan.ru/podcast102 Жанна Фролова: Генеральный директор издательств «1000 бестселлеров» и «Книжкин дом» Автор популярной серии «„Школа стервы“» (общий тираж 5 млн. экземпляров). В прошлом редактор отдела прикладной литературы издательства АСТ За свою карьеру выпустила 7000 книг из них 1000 стали бестселлерами. Мы пообщались с Жанной и узнали, как написать и издать свою книгу и сколько это стоит: Зачем идти в издательство? «Издательство нужно по двум причинам. Во-первых, чтобы развернуть вашу книгу к людям и найти максимальное количество читателей. У издателя есть конкурентное преимущество – рейтинги всего того, что продается, поэтому он всегда вам скажет: это нужно, это не нужно. Часто приходят люди, которые написали книгу для себя, не имея представления о том, что стоит на той полке, куда они хотят свою книгу поставить. А, во-вторых, издательство нужно для дистрибуции. Мы можем разослать книгу по всей России и в том числе за рубеж, и она просто встанет на книжные полки, где ее люди смогут увидеть и купить». Как найти издательство и достучаться до редактора? «Чем крупнее издательство, тем более занятые там сотрудники. Поэтому дождаться ответа от крупного издательства всегда сложнее, чем от издательства второго, третьего уровня. Можно сходить на книжную ярмарку, попробовать там выловить кого-то из сотрудников, прямо там лично задать вопрос. Или найти редактора интересующего вас издательства в фейсбуке». Как написать письмо, на которое издатель обратит внимание? «А письма издателю тоже нужно писать. Но писать нужно о том, сколько они заработают на издании вашей книги. Кто будет ее читать и в каком масштабе. Нужно писать, что у вас уже есть какое-то количество людей, которые вас читают, в том числе в соцсетях. Издатель тогда понимает по своим пупырышкам, что это вы способны привлечь к нему читателей, а не он будет раскручивать тухлого автора». Когда идти в издательство? «Если это не женский роман или, например, подвижные игры на свежем воздухе, то лучше всего прийти к издателю после Нового года и, если книга полностью готова, тогда за полгода реально сделать макет, напечатать, и она выйдет к самому сезону. И у нее будут наиболее успешные продажи из всех возможных». Сколько стоит напечатать книгу в издательстве за свои деньги? «Если важен сам факт издания и нужен тираж 500 экземпляров, то можно уложиться в тысячу долларов. Сейчас это гораздо дешевле, чем несколько лет назад. Причем, это с подготовкой макета, с приличной обложкой. Чем более качественная рукопись, чем меньше над ней нужно работать, тем меньше общий бюджет и на печать, и на подготовку макета. А бывает так, что печать стоит дешево, но подготовить книгу, практически написать ее за автора – стоит в несколько раз дороже». ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.