|
Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] Книга Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге» выделяется на фоне других изданий, как берлинский марафон на фоне сотен других забегов. Ее автор – исследователь физической культуры и действующий спортсмен. Книгу можно использовать как справочник, где найдется точный и научно выверенный ответ на любой вопрос марафонца или тренера. Ноукс с точки зрения физиологии и биохимии бега объясняет, почему одни бегуны быстрее других, как тренировки улучшают физическую форму, какие факторы позволяют прогнозировать результаты соревнований. Его советы помогут предотвратить проблемы перетренированности и физиологических сбоев на соревнованиях, включая гипонатриемию, гипогликемию и тепловой удар. В книгу включены тренировочные методики, которые использовались известными атлетами за последние 150 лет. [i]Зачем читать[/i] • Узнать, как организм реагирует на тренировки, какие эффекты есть у разных тренировочных методов. • Подготовиться к забегам на дистанциях от 10 километров до ультрамарафона по планам Тима Ноукса. • Предотвращать и лечить травмы, правильно питаться. [i]Об авторе[/i] Тим Ноукс – южноафриканский ученый, почетный профессор кафедры физической культуры и спортивной медицины Кейптаунского университета. Член Южноафриканского национального исследовательского фонда. Участник более 70 марафонов и ультрамарафонов, автор нескольких книг по физической культуре и диете. Бывший президент Ассоциации спортивной медицины ЮАР. В научных кругах известен как исследователь состояния гипонатриемии – падения концентрации ионов натрия в крови, связанного с физическими нагрузками.
Получить ссылку |
Экономика знаний
Автор: В. В. Глухов, С. Б. Коробко, Т. В. Маринина
Год издания:
В этом учебном пособии представлена на рассмотрение система организационно-экономических мероприятий по формированию и управлению научными исследованиями. Рассматриваются проблемы формирования научной политики, взаимодействия науки и государства. Авторами предлагается для изучения методика оценки экономического эффекта от проведения и реализации целевой программы. Книга содержит методы проведения экспертизы результатов исследований и разработок, вопросы правовой охраны и коммерциализации интеллектуальной собственности, современные методы оценки патентов, лицензий, ноу-хау.
Эта информация предназначена для специалистов в области инновационного менеджмента, аспирантов и преподавателей вузов.
Библия секса
Автор: Пол Джоанидис
Год издания:
Эту книгу с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. ЕЕ можно назвать "напостельная" книга, все время держать на тумбочке возле постели. И она там гораздо более чем уместна. Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись).
Читая ее, Вы поймете, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнером, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, Вы узнаете, что заниматься сексом — это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет Вам поддерживать Ваши интимные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем.
CCTV. Библия охранного телевидения
Автор: Дамьяновски Владо
Год издания:
Это 2-е русское переиздание популярной за рубежом и в России книги Владо Дамьяновски - всемирно известного эксперта в области охранного телевидения, в которой обобщено пять лет теоретических исследований и около двадцати лет практического опыта. Книга ориентирована на довольно широкую читательскую аудиторию - менеджеров по безопасности, инсталляторов и интеграторов оборудования, консультантов, разработчиков. Кроме того, книга будет по достоинству оценена теми, кто собирается заняться охранным телевидением и системами видеонаблюдения.
Библия автомобилиста, или Дай дорогу дураку
Автор: А. Д. Прозоров
Год издания:
Эта книга призвана предостеречь новичков или малоопытных водителей от распространенных ошибок, и предоставляет в их распоряжения знания и мастерство автолюбителей со стажем.
Библия, Коран и наука
Автор: Морис Бюкай
Год издания:
После проведения сравнительного анализа данных науки и положений, содержащихся в Писаниях — Библейских и Коранических, автор представил полученные выводы в первом французском издании этой книги, увидевшем свет в 1976 году. Самогo автора эти выводы сначала повергли в изумление: оказалось, что в Коране не содержится практически ни одного положения, расходящегося с фактами, безусловно установленными современной наукой. Не нашлось в Коране и таких идей, которые имели место в период ниспослания его Откровений, но затем опровергались бы наукой. Более того, огромное количество упомянутых в Коране фактов было открыто и доказано учеными лишь в наше время. Подобных примеров оказалось так много, что автор, опираясь на них, 9 ноября 1976 года представил на рассмотрение Французской Академии Медицины доклад О физиологических и эмбриологических данных в Коране.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!