Скачать книгу - Quick Check Food Facts



Updated and augmented with additional nutritional data, 2010 U.S. Dietary Guidelines, and MyPlate tips, this book is a reliable pocket guide to healthful eating for weight watchers, cholesterol watchers, restaurant goers, and everybody who wants to maintain a healthy lifestyle. Charts released by the U.S. Department of Agriculture list the nutrient values of every food type under the following chart headings: <BR> <BR>Calories • Total Fat • Saturated Fat • Cholesterol • Carbohydrates • Fiber • Sugar • Protein • Sodium <BR> <BR> Food types listed include vegetables, fruits, cereal, grains, pasta, dairy and egg products, fats and oils, meats, fish, poultry, baked products, soups, sauces, beverages, snacks, sweets, and processed foods. <BR> <BR> <B>New in this edition </B> are nutritional values for restaurant foods and useful tips for shopping for and preparing foods using the U.S.D.A. MyPlate program recommendations for Daily Goals and Portion Sizes. Additional features include daily nutritional suggested goals, and &quot;Red Flag&quot; warnings to inform shoppers of the pros and cons related to each food category.


Программируем на языке Quick BASIC 4.5 Программируем на языке Quick BASIC 4.5

Автор: Зельднер Г.А.

Год издания: 

Книга посвящена языку QuickBASIC 4.5 - наиболее популярному средству для обучения основам программирования в учебных заведениях России.Этот язык стал стандартом de facto для всех компиляторов языка BASIC. Набор управляющих операторов и конструкций языка QuickBASIC поддерживают самые современные языки программирования компании Microsoft: Visual BASIC for Windows и Visual BASIC for Application.В легкой и непринужденной манере в книге рассказывается о среде программирования QuickBASIC, приводится описание всех операторов и функций языка, дается понятие о том, что такое хороший стиль программирования и как стать поклонником языка BASIC. Помимо преподавателей и учащихся, она будет полезна начинающим и опытным программистам, работающим с языком BASIC.


Facts Concerning the Late Arthur Jermyn and His Family Facts Concerning the Late Arthur Jermyn and His Family

Автор: Говард Филлипс Лавкрафт

Год издания: 

The story begins by describing the ancestors of Sir Arthur Jermyn, a British nobleman. His great-great-great-grandfather, Sir Wade Jermyn, had been an early explorer of the Congo region, whose books on a mysterious white civilization there had been ridiculed. He had been confined to an asylum in 1765. Lovecraft describes how the Jermyn family has a peculiar physical appearance that began to appear in the children of Wade Jermyn and his mysterious and reclusive wife, who Wade claimed was Portuguese.


The Facts Concerning the Recent Car The Facts Concerning the Recent Car

Автор: Марк Твен

Год издания: 

The story projects Twain’s lifelong struggles with his conscience. Here the conscience admits to being the “most pitiless enemy” of its host, whom it is supposed to “improve” but only tyrannizes with gusto while refusing to praise the host for anything.


Interesting facts: relating to the fall and death of Joachim Murat, King of Naples Interesting facts: relating to the fall and death of Joachim Murat, King of Naples

Автор: Francis Maceroni

Год издания: 

Полный вариант заголовка: «Interesting facts relating to the fall and death of Joachim Murat, king of Naples; the capitulation of Paris in 1815; and the second restoration of the Bourbons : Original letters from king Joachim to the author, with some account of the author, and of his persecution by the French government / By Francis Macirone».


Curious Facts about Great Britain Curious Facts about Great Britain

Автор: Серафима Зайцева

Год издания: 

В текстах пособия, взятых из оригинальных источников, подробно описывается история Великобритании, рассказывается об ученых, писателях и политических деятелях страны. Задания после каждой главы направлены на проверку понимания текста и развитие навыков обсуждения прочитанного. Для студентов факультетов иностранных языков и гуманитарных факультетов университетов, а также для учащихся спецшкол, лицеев и для лиц, изучающих английский язык самостоятельно.